文/餘明仁
寶寶睡眠也暗藏着很多的信号，近期很多媽媽都回報了一個問題，就是寶寶睡覺之前總是大哭大鬧，其實媽媽們遇到的問題是一樣的，就是沒有抓住寶寶入睡的黃金期，每個寶寶睡覺都是有一個時間點的，如果在睡覺之前沒有及時的安撫入睡，那麼接下來寶寶可能就會出現睡前大哭的情況，是以媽媽們應該要熟悉了解寶寶的作息睡眠，讓寶寶擁有一個好的睡眠規律。
寶寶入睡前如果沒有及時的哄睡，接下來寶寶想睡很困的時候又不能馬上的睡覺，就容易産生鬧覺，寶寶大哭鬧覺也很難的安撫下寶寶情緒，是以媽媽們應該要掌握寶寶入睡情緒。
寶媽安安昨晚也跟我回報了這個問題，寶寶3個月的時候就開始去上班，把寶寶放給了奶奶帶，但是看監控的時候發現寶寶每次在睡覺之前都喜歡哭鬧，而且哭不停，婆婆無論怎麼哄都沒有用。
後來安安才知道，原來婆婆總是過度的逗娃，在寶寶要睡覺的時候總是攔着寶寶不給睡，總讓寶寶過度的消耗精力，讓寶寶出現鬧覺的情況。因為婆婆這一行為，讓安安很生氣~
老人畢竟觀點比較老道，在這方面也是很容易吃虧的，媽媽們也應該要多留心眼，如果奶奶總這樣也要及時的跟婆婆溝通。
也有很多媽媽說：寶寶到時間要睡覺了，婆婆一來就抱着寶寶逗的寶寶哈哈了，寶寶一哭就丢給我，我真是太難了！
寶寶入睡前都是有一個習慣的，如果讓寶寶過度的消耗精力，在睡覺的時候也是會大鬧的，是以到了睡覺的時間點就應該要提前的哄睡，避免讓寶寶出現鬧覺的情況。
其實讓寶寶入睡也是有講究的，也有很多媽媽說提前哄睡很難哄睡
寶寶入睡前都是有習慣的，媽媽們隻需要提前的滿足寶寶入睡的習慣就能很快的哄寶寶入睡，是以媽媽們要找準寶寶入睡的習慣。
如果總是讓寶寶過度消耗精力，讓寶寶鬧覺對寶寶的發育也存在影響。寶寶的精力消耗過度的情況下會産生疲勞睡眠，這個情況下寶寶會産生嗜睡的情況，是以媽媽們切記不要讓寶寶過度的鬧覺，有睡眠需求的時候就應該要提前的哄睡。
有的寶寶入睡之前可能需要喝奶，喝奶後睡覺，也有的寶寶可能需要指定一個人抱，在月子的時候可能寶寶習慣跟月嫂，突然讓媽媽抱就不适應，這也是存在一定影響的，除此之外對于環境的影響也存在，睡覺的時候不要随便的給寶寶更換睡眠的環境。
讓寶寶保持擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，擁有好的睡眠習慣，媽媽也能少操心，對寶寶發育也有幫助。