便秘是困擾寶寶和家長一個非常常見的問題，對寶寶而言，排大便困難，有時甚至出現肛裂引起便血，并且由于肛裂引起寶寶排便疼痛，造成寶寶更不願意排便；對家長而言，看到寶寶排便困難家長也覺得難受和緊張，就會比較關注寶寶的大便，但這種緊張的情緒更會影響寶寶的排便。
怎麼發現寶寶便秘？
一、任何年齡嬰幼兒出現大便體積大，又幹又硬，且排便的時候伴随腹痛，排便費力，都可能是便秘。
二、偏大一點嬰兒排便質硬，且3~4天排一次大便。
三、每次排便同時肛門處一點點大便顔色的髒東西。 便秘一般會在大腸末端肌肉緊張時發生，這種肌肉阻礙糞便在腸道裡正常通過和排除，積留在腸道裡的大便越長越多，會變的更硬更幹，會出現排便費力，排便的時候疼痛。 母乳喂養少見便秘，如果出現可能是其他原因引起的，并非飲食原因，考慮是否服用了鈣劑，補鈣很易導緻便秘。奶粉喂養的嬰兒要考慮是否奶粉調配過稠，額外補充了鈣劑，還有牛奶蛋白不耐受。 添加輔食之後的孩子孩子出現便秘，可以增加一些高纖維飲食，水果比如西梅和梨，李子，杏，葡萄幹，特别是西梅和梨。高纖維的蔬菜（豌豆、大豆、西蘭花、綠葉菜） 嚴重的便秘可以在醫生指導下使用開塞露，或者灌腸劑，導瀉劑（一般用不到）。
怎麼護理寶寶便秘？
一、遵醫囑補充益生菌，改善寶寶腸道功能。
二、輔食中注意添加富含B族維生素的食物。具有恢複腸道肌肉張力的功效，有助于寶寶通便。
三、嚴重時可在醫生指導下使用藥物通便，但開塞露隻能偶爾用來緩解宿便，千萬不要長期使。
