爸爸媽媽通常都比較關注早産寶寶的喂養與看護。其實，除了喂養與看護，早産寶寶的運動發育同樣需要爸爸媽媽引起注意，并進行适當地幹預，以此來幫助寶寶順利發育。
早産寶寶存在運動發育遲緩的風險
寶寶們的運動發育分為大運動（包括平衡）和細運動兩大類，大運動主要是擡頭、坐、翻身、爬、站、走等肢體及全身的運動，細運動則以手指的精細活動為主。
研究顯示，早産寶寶比足月寶寶的大運動發育水準要平均晚2~3個月，存在明顯的運動發育遲緩風險1。
足月寶寶與早産寶寶運動發育項目平均出現月齡的對比*
* 表格内容僅供參考，早産寶寶的個體情況不同。建議做好定期的監測和随訪，并在專業人員的幫助下确定寶寶是否存在運動發育遲緩的風險。
同時，早産寶寶的細運動發育也存在落後于足月寶寶的情況。其中，以抓握能力發育的落後情況尤其明顯,且寶寶的出生胎齡越小,細運動發育越落後2。
早産寶寶能趕上足月寶寶的
運動發育速度嗎？
早産寶寶的發育潛力非常大。在護理得當時，可以“開展”追趕性生長，使身體各方面都逐漸趕上足月寶寶。體格發育可以追趕生長，運動發育當然也是可以的~
早産寶寶可以在校正3月齡後，根據個體情況和實際發育水準，在爸爸媽媽的幫助下每天進行運動訓練，必要時還可以由專業人員進行神經運動治療或實體治療。經過訓練和治療後的早産寶寶更容易追趕上足月寶寶的運動發育速度3。
除了運動訓練外，爸爸媽媽還可以與寶寶進行一些簡單的小遊戲，以此來幫助寶寶更好地擷取運動技能，促進運動發育，如4：
1
歡樂吊床遊戲
（校正0~3月齡）
讓寶寶躺在毯子上，爸爸媽媽分别抓住毯子的兩端将毯子擡起，輕輕地晃動毯子；
寶寶學會自己翻身後不宜進行該遊戲，以防寶寶翻身摔落。
02
擡頭與埋頭遊戲
将寶寶以俯卧姿（趴着）放置在平坦的床面或遊戲墊上；
将寶寶的雙手放在頭的兩側，輕輕按摩寶寶頭後部和背部，爸爸媽媽還可以使用色彩鮮豔和帶響的玩具在寶寶前方逗引，激發寶寶擡頭；
根據寶寶月齡的不同，遊戲時間可以從30秒開始逐漸延長。
03
騎自行車遊戲
（校正2月齡及以上）
寶寶仰卧在墊子上，爸爸媽媽輕柔的握住寶寶雙腿，做騎自行車的屈腿、伸腿動作；
同時随着動作喊“一二三四、二二三四”等密碼，增強寶寶的遊戲興趣，培養寶寶的節奏感和對數字的敏感度。
04
坐抱遊戲
（校正2~6月齡）
爸爸媽媽抱着寶寶坐在椅子上,讓寶寶的背部貼住爸爸媽媽的胸前,一手扶着寶寶的胸部、一手托着寶寶的臀部,随着寶寶月齡的增加,可以讓寶寶直接靠坐在自己胸前或坐在椅子上,讓寶寶活動或玩玩具；
根據寶寶月齡的不同，遊戲時間可以從1分鐘開始逐漸延長。
05
青蛙跳遊戲
（校正3~6月齡）
爸爸媽媽雙手扶住寶寶的腋下，将寶寶扶起呈站姿；
可以讓寶寶站在自己的雙腿上或平坦處，當寶寶處于站立狀态時，雙腿會用力屈伸，類似青蛙跳動。
*上述遊戲方法僅供參考，爸爸媽媽可以根據寶寶情況咨詢醫生，請醫生幫忙制定适用于寶寶目前情況的遊戲方法。
爸爸媽媽在撫育早産寶寶時，不僅要關注寶寶的體格發育情況，也要注意運動技能的發育程序，定期評估寶寶的發育情況，及早為發育較慢的寶寶開展運動訓練與遊戲互動，幫助寶寶及時追趕，以免寶寶出現運動發育遲緩等問題。
參考文獻：
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2. 胡曉琴, 程茜. 中國兒童保健雜志. 2012; 20(10): 923-925.
3. 于利, 等. 廣州醫藥. 2016; 47(006): 79-81.
4. 李佳洋, 劉文利. 教育生物學雜志. 2016; 004(004): 177-185.
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