爸爸妈妈通常都比较关注早产宝宝的喂养与看护。其实，除了喂养与看护，早产宝宝的运动发育同样需要爸爸妈妈引起注意，并进行适当地干预，以此来帮助宝宝顺利发育。
早产宝宝存在运动发育迟缓的风险
宝宝们的运动发育分为大运动（包括平衡）和细运动两大类，大运动主要是抬头、坐、翻身、爬、站、走等肢体及全身的运动，细运动则以手指的精细活动为主。
研究显示，早产宝宝比足月宝宝的大运动发育水平要平均晚2~3个月，存在明显的运动发育迟缓风险1。
足月宝宝与早产宝宝运动发育项目平均出现月龄的对比*
* 表格内容仅供参考，早产宝宝的个体情况不同。建议做好定期的监测和随访，并在专业人员的帮助下确定宝宝是否存在运动发育迟缓的风险。
同时，早产宝宝的细运动发育也存在落后于足月宝宝的情况。其中，以抓握能力发育的落后情况尤其明显,且宝宝的出生胎龄越小,细运动发育越落后2。
早产宝宝能赶上足月宝宝的
运动发育速度吗？
早产宝宝的发育潜力非常大。在护理得当时，可以“开展”追赶性生长，使身体各方面都逐渐赶上足月宝宝。体格发育可以追赶生长，运动发育当然也是可以的~
早产宝宝可以在校正3月龄后，根据个体情况和实际发育水平，在爸爸妈妈的帮助下每天进行运动训练，必要时还可以由专业人员进行神经运动治疗或物理治疗。经过训练和治疗后的早产宝宝更容易追赶上足月宝宝的运动发育速度3。
除了运动训练外，爸爸妈妈还可以与宝宝进行一些简单的小游戏，以此来帮助宝宝更好地获取运动技能，促进运动发育，如4：
1
欢乐吊床游戏
（校正0~3月龄）
让宝宝躺在毯子上，爸爸妈妈分别抓住毯子的两端将毯子抬起，轻轻地晃动毯子；
宝宝学会自己翻身后不宜进行该游戏，以防宝宝翻身摔落。
02
抬头与埋头游戏
将宝宝以俯卧姿（趴着）放置在平坦的床面或游戏垫上；
将宝宝的双手放在头的两侧，轻轻按摩宝宝头后部和背部，爸爸妈妈还可以使用色彩鲜艳和带响的玩具在宝宝前方逗引，激发宝宝抬头；
根据宝宝月龄的不同，游戏时间可以从30秒开始逐渐延长。
03
骑自行车游戏
（校正2月龄及以上）
宝宝仰卧在垫子上，爸爸妈妈轻柔的握住宝宝双腿，做骑自行车的屈腿、伸腿动作；
同时随着动作喊“一二三四、二二三四”等口令，增强宝宝的游戏兴趣，培养宝宝的节奏感和对数字的敏感度。
04
坐抱游戏
（校正2~6月龄）
爸爸妈妈抱着宝宝坐在椅子上,让宝宝的背部贴住爸爸妈妈的胸前,一手扶着宝宝的胸部、一手托着宝宝的臀部,随着宝宝月龄的增加,可以让宝宝直接靠坐在自己胸前或坐在椅子上,让宝宝活动或玩玩具；
根据宝宝月龄的不同，游戏时间可以从1分钟开始逐渐延长。
05
青蛙跳游戏
（校正3~6月龄）
爸爸妈妈双手扶住宝宝的腋下，将宝宝扶起呈站姿；
可以让宝宝站在自己的双腿上或平坦处，当宝宝处于站立状态时，双腿会用力屈伸，类似青蛙跳动。
*上述游戏方法仅供参考，爸爸妈妈可以根据宝宝情况咨询医生，请医生帮忙制定适用于宝宝当前情况的游戏方法。
爸爸妈妈在抚育早产宝宝时，不仅要关注宝宝的体格发育情况，也要注意运动技能的发育进程，定期评估宝宝的发育情况，及早为发育较慢的宝宝开展运动训练与游戏互动，帮助宝宝及时追赶，以免宝宝出现运动发育迟缓等问题。
参考文献：
1. 王隽. 医药前沿. 2015. 005(033): 189-190.
2. 胡晓琴, 程茜. 中国儿童保健杂志. 2012; 20(10): 923-925.
3. 于利, 等. 广州医药. 2016; 47(006): 79-81.
4. 李佳洋, 刘文利. 教育生物学杂志. 2016; 004(004): 177-185.
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