一直覺得我們講的内容夠多的了，但是今天的一則留言 卻把我拉回到了現實：
老師，我總覺得我奶水不夠孩子吃，聽過很多人的建議，說追奶一定要讓孩子多吃，多吃才能奶水多，可我讓孩子吃了兩天了，怎麼感覺奶水還減少了呢？好崩潰啊！難道過來人的經驗在我身上就不适用嗎？
不管是泌乳原理還是幫助媽媽們追奶的經驗來看，多讓寶寶吃、增加刺激，是沒有錯的，可是這位媽媽為什麼奶水越吃越少呢？詳細問過才知道，她是混合喂養，寶寶體重和身高都增長的不錯，就是親喂完後婆婆還要喂不少奶粉，奶粉還越加越多，于是奶水越喂越少。
沒有很好的判斷出自己奶水情況，而且給寶寶加奶粉過多，才從奶不夠吃到奶水“越吃越少”。那麼如果想要追奶 ，要怎麼平衡奶粉和親喂呢？增加親喂次數要怎麼喂才合理？今天的這篇，我們就講個明白。
1、追奶的時候奶粉該怎麼添加？
追奶追奶，就是要讓乳汁增加到滿足寶寶“飯量”的水準。一般追奶的媽媽都是混合喂養，是以追奶過程中，大家一定要知道除了親喂以外，奶粉的部分要怎麼減少。
。奶粉減少一定要循序漸進
很多媽媽覺得，既然要追奶了，那就徹底斷了奶粉吧！可是大家一定要考慮到寶寶的承受能力哦！很多寶寶混合喂養已經習慣吃完乳汁再吃奶瓶了，突然斷掉，孩子受不了，哭鬧是必然的，這時候就非常容易引起家庭沖突。是以千萬不能一刀切。
最好的方式就是慢慢來，循序漸進的給孩子一個過渡期，從剛開始的60毫升減少為45毫升，從每天吃三頓改為兩頓，再到一頓，這樣，孩子也能逐漸接受。
。一定要減少奶粉
是不是好像一句廢話？本來就是要減少奶粉呀！可是上文中的婆婆，不僅沒有減少奶粉，還怕孫子吃不飽，又擅自增加了奶粉的量，造成了媽媽喂奶越喂越少的狀況出現。
寶寶的喂養方式，看似是媽媽和寶寶兩個人之間的事情，可弄不好就會更新到婆媳沖突的高度，大家都是為了寶寶好，溝通好避免沖突出現。
2、頻繁喂奶的「度」該如何把握？
在幫助媽媽們調理奶少的時候，會有這種情況發生：太過于頻繁的喂奶，反而不利于乳汁的分泌。這裡不同于上面添加奶粉的，而是真真切切的讓寶寶一直吸吮乳房，可就是奶水分泌增加特别慢，甚至會有減少的狀況出現。
其實這裡是一個度的問題，頻繁喂奶，基本兩個小時一次就可以。過于頻繁，哺乳媽媽太累、身體得不到休息、乳腺組織得不到修複、乳頭疼痛、寶寶厭煩吃奶等等狀況都會出現，哺乳媽媽身體不好了、寶寶不好好配合了，乳汁分泌自然不會充足了。
凡事有度，在自己身體承受的範圍内增加喂奶次數，奶水增加的會比較快。
喂奶，需要媽媽和寶寶一起磨合，雖然這磨合期不太好過，但掌握了科學的方法，“喂奶越頻繁奶水越少”這種狀況是不會出現的。
放輕松，奶水會越來越多。
催乳大師一直在你身邊