導讀
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在全球範圍内，結直腸癌是男性中第三大最常見的癌症，也是女性中第 大最常見的癌症。
雖然大多數結直腸癌發生在50歲及以上的成 中，但有12%是在50歲以下的人群中被診斷出來的。近幾十年來，結直腸癌的總死亡率一直在下降。然而在2007年至2016年間，50歲以下的人群中因結直腸癌死亡的病例卻在每年增長2%。這一資料的出現，應提高大陸對這一疾病的重視，加強可能患病的危險因素篩查。
結直腸癌早期篩查重點是衆所周知的，增加患病風險的因素為家族病史和個人慢性腸炎。
在美國，超過一半的結直腸癌可歸因于患者的不健康飲食習慣、缺乏鍛煉、吸煙以及酗酒。
最新的一項研究中強調了飲食與結直腸癌發病率的強關聯。在日常的飲食模式中，膳食纖維與酸奶攝入量較高，則結直腸癌風險較低。反之，若酒精和紅肉攝入量高，患結直腸癌的風險就大幅增加。
生活方式不是一成不變的，我們可以從日常飲食着手，降低重疾的患病風險。除飲食選擇外，體重、體脂率和BMI指數等人體特征也是結直腸癌的高危因素。
近期科學家們正在積極研究身高與患結直腸癌風險的相關性并開展了多項研究進行确定是否更高的人群更容易患結直腸癌。
該研究團隊開展了47項觀察性研究，涉及 280,644 例結直腸癌和 14,139 例結直腸癌腺瘤病例。33項研究報告了每10 厘 結腸直腸癌發病率的資料。
盡管有證據表明結直腸癌的風險會随着身高的增加而增加，但因為大家的身高都停在二十多歲，是以身高這一風險因素在臨床篩查上被忽視了。
該研究團隊已經進行了多項研究以确定成年人的身高可以作為一個獨立的患結直腸癌的風險因素。
研究人員得出了身高每增加10cm的高度變化和患病風險之間的對數線性關系。參與研究的受試者中，個子最高的的人患直腸癌的風險個子最矮的人要整整高出24%。身高每增加10cm，患直腸癌的風險就會增加14%。
自20世紀初以來，由于營養改善、全民運動和醫療資源提升，全球的男性平均身高都呈上升趨勢，英國成年男性的身高增加了4英寸（10厘米），日本人口的身高近幾十年也都一直在增加。至于大陸的增長資料，權威期刊《柳葉刀》曾發表過一項全球調查，近35年來，中國男性平均身高增加9cm！
個子更高的人患癌症風險更高的理由可能是細胞突變的機會增加了，較高的人器官中更活躍的細胞增殖可能增加導緻惡性轉化突變的可能性。
—— TIMEPIE ——
成年人的身高定型後無法改變，但我們能從日常生活飲食習慣中做到降低結直腸癌的風險：戒煙戒酒戒紅肉。
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