导读
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在全球范围内，结直肠癌是男性中第三大最常见的癌症，也是女性中第 大最常见的癌症。
虽然大多数结直肠癌发生在50岁及以上的成 中，但有12%是在50岁以下的人群中被诊断出来的。近几十年来，结直肠癌的总死亡率一直在下降。然而在2007年至2016年间，50岁以下的人群中因结直肠癌死亡的病例却在每年增长2%。这一数据的出现，应提高大陆对这一疾病的重视，加强可能患病的危险因素筛查。
结直肠癌早期筛查重点是众所周知的，增加患病风险的因素为家族病史和个人慢性肠炎。
在美国，超过一半的结直肠癌可归因于患者的不健康饮食习惯、缺乏锻炼、吸烟以及酗酒。
最新的一项研究中强调了饮食与结直肠癌发病率的强关联。在日常的饮食模式中，膳食纤维与酸奶摄入量较高，则结直肠癌风险较低。反之，若酒精和红肉摄入量高，患结直肠癌的风险就大幅增加。
生活方式不是一成不变的，我们可以从日常饮食着手，降低重疾的患病风险。除饮食选择外，体重、体脂率和BMI指数等人体特征也是结直肠癌的高危因素。
近期科学家们正在积极研究身高与患结直肠癌风险的相关性并开展了多项研究进行确定是否更高的人群更容易患结直肠癌。
该研究团队开展了47项观察性研究，涉及 280,644 例结直肠癌和 14,139 例结直肠癌腺瘤病例。33项研究报告了每10 厘 结肠直肠癌发病率的数据。
尽管有证据表明结直肠癌的风险会随着身高的增加而增加，但因为大家的身高都停在二十多岁，所以身高这一风险因素在临床筛查上被忽视了。
该研究团队已经进行了多项研究以确定成年人的身高可以作为一个独立的患结直肠癌的风险因素。
研究人员得出了身高每增加10cm的高度变化和患病风险之间的对数线性关系。参与研究的受试者中，个子最高的的人患直肠癌的风险个子最矮的人要整整高出24%。身高每增加10cm，患直肠癌的风险就会增加14%。
自20世纪初以来，由于营养改善、全民运动和医疗资源提升，全球的男性平均身高都呈上升趋势，英国成年男性的身高增加了4英寸（10厘米），日本人口的身高近几十年也都一直在增加。至于大陆的增长数据，权威期刊《柳叶刀》曾发表过一项全球调查，近35年来，中国男性平均身高增加9cm！
个子更高的人患癌症风险更高的理由可能是细胞突变的机会增加了，较高的人器官中更活跃的细胞增殖可能增加导致恶性转化突变的可能性。
—— TIMEPIE ——
成年人的身高定型后无法改变，但我们能从日常生活饮食习惯中做到降低结直肠癌的风险：戒烟戒酒戒红肉。
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