月經是每個女性的“甜蜜負擔”，它每個月按時按量得來，就像女性朋友證明着身體的機能還是比較年輕且健康的。
而一旦它推遲或者莫名失調了“未按時報到”，就會讓女性朋友惶恐擔憂，如此不但傷财還勞心勞神，是以說它讓廣大女性朋友又愛又恨。
正如每個女生都會經曆長時間的月經期，絕經也是女性不可避免的一個過程。
女性幾歲絕經合适？醫生提醒，不早于這個年齡對身體或許更好：
從醫學的角度出發，女性的最适合絕經年齡是在45---55歲之間，而最佳的年齡則是精确到49歲。此時身體的卵巢處在衰退的時間裡，内部的卵泡同樣也處于生理性耗盡的狀态，月經也就自然而然地開始減少乃至停止。
此時女性朋友就不要再想着各種各樣的法子拖延月經，要知道過早過晚的絕經對身體都是一種傷害，不知道的話就接着往下看吧！
絕經過早有什麼危害，女性朋友不可不知：
過早絕經指的是女性從35歲以後就漸漸地開始有絕經的症狀出現，這個年齡絕經不但不正常而且也是不太好的現象。
因為它會導緻女性身體的雌性激素下降，進而引起鈣質沉澱，最終出現骨質疏松的表現；
同時，過早絕經也意味着女性的卵巢出現早衰的情況，它也是會導緻女性生殖器萎縮或者功能減弱的。
最讓女性介意的是，過早絕經會讓女性老得更快。是以說，過早絕經也是非常不好的。
絕經過晚對身體又有什麼危害？女性朋友不可随意人為推遲：
絕經過晚指的是女性朋友在55歲以後依舊照常來月經。此時女性朋友不要覺得這是自己還沒有老的特征，事實往往相反，過晚絕經對身體的傷害并不小。
比如說絕經時間過晚，會導緻女性身體裡的雌性激素紊亂，進而導緻月經紊亂，嚴重的甚至會誘發乳腺癌、子宮癌等高危疾病。
是以說，大家到了年紀卻還沒有絕經就需要到醫院去進行身體檢查了。
首先，女性朋友在絕經即将來臨之時會經曆月經開始異常的變化，就是月經量會逐漸地減少，這是因為體内的雌性激素分泌減少引起的，它對女性朋友的月經起着很大的影響作用。
如果女性朋友發現自己有此類情況，而自己的年齡也不小了，那就不要過于擔心，這說明你離絕經也不遠了，這是正常的生理現象。
其次，部分女性在即将絕經前還會出現潮熱的身體不适等現象，這一表現往往還伴随心情起伏大，容易發火生氣，正如大家通俗了解的更年期。
這也都是正常的生理現象，女性朋友唯一要做的就是調整好心态，迎接人生的每一個重要時期，畢竟女性魅力不僅僅是依靠外貌，别的部分同樣重要。
總而言之，女性到了中老年也就是45---55歲之間，都會基本上完成絕經這一人生經曆。
女性朋友也不要是以覺得自己真正地開始變老了，這是大自然界生存發展的規律，是無法避免也是不可逆轉的。
人活着，不能隻一味地追求外貌的年輕化，否則隻會讓身體“受苦”。大家更應該追求年輕的心态，正所謂“相由心生”，要知道隻要保持一個年輕的心态一直活下去就棒了。