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這些女性主題圖書,幫助你成為更好的自己!

極目新聞記者 徐穎

通訊員 竺佳怡 王俪穎

明天就是三八節了。極目新聞邀請湖北省圖書館“楚天雲遞”,為大家挑選聚焦女性議題的書籍。成為女兒、妻子、母親之前,首先我們是自己。接受自己的不完美,悅納自己,通過良好習慣的養成,成為更好的自己。那麼,我們就先從閱讀開始吧。

1、女性身體的秘密

這些女性主題圖書,幫助你成為更好的自己!

作者:[美]克裡斯蒂安·諾斯魯普

出版社:中信出版集團

副标題: 更年期健康與幸福全書

原作名:The Wisdom of Menopause / Creating Physical and Emotional Health During the Change

譯者: 周芳芳

内容簡介:作者介紹了女性在更年期會遇到的各類問題,詳盡地開具了保護骨骼、強健心髒、警惕乳腺癌、預防抑郁和癡呆的良方,又從營養、鍛煉、藥物諸方面對女性予以專業指導。

推薦理由:這本書肯定了女性的價值,認為女性在這種變化時期應當更關注内心,回歸自我,重視内在需求,進而實作身體和心靈的雙重健康。

2、女人無名

這些女性主題圖書,幫助你成為更好的自己!

作者: [美] 艾米莉·溫斯洛

出版社:上海譯文出版社

副标題: 20年追尋真相和正義之路

原作名:Jane doe January:My Twenty-year search for truth and justic

譯者: 徐曉麗

内容簡介:1992年,當時還在匹茲堡上大學的艾米莉 溫斯洛被一名陌生男子強暴。2013年,當她已在英國建立起自己的新生活、已婚并育有兩個兒子,開始走上職業寫作之路時,當年侵犯她的那個人突然在警方确認後被逮捕。懷着極度的好奇以及不斷挖掘真相的決心,她以犯罪小說作家的經驗展開了一場個人調查。

推薦理由:一個被自己曾經遭受的創傷不斷追趕着的女人所寫的回憶錄。溫斯洛在其中生動地描述了她長久以來對案情大白于天下的渴望,這為其坦誠地描述20年後正義如何以出人意料的方式出現埋下了伏筆。

3、30歲的反擊

這些女性主題圖書,幫助你成為更好的自己!

作者: [韓] 孫元平

出版社: 北京聯合出版公司

譯者: 樸正敏

内容簡介:将痛苦遺忘,将無法反抗當作安然自處的理由,将自己的聲音融入大衆,如此才能作為一個普通人活下去。在似乎敗局已定的30歲,一件意外的小事在金智慧沉寂的生活中激起波瀾,從此引發了一系列連鎖反應。一張匿名的紙條,一道無意義的塗鴉,一場精心策劃的惡作劇……在一次次看似微不足道的反擊中,她的想法和人生軌迹也逐漸發生了變化。

推薦理由:沒有任何一種别人定義的人生,值得你磨滅自己内心的期待。濟州4·3和平文學獎獲獎作品,南韓女作家孫元平最新力作,獻給在絕境中選擇背水一戰的你。

4、女性貧困

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作者:[日] NHK特别節目錄制組

出版社: 上海譯文出版社

原作名: 女性たちの貧困:“新たな連鎖”の衝撃

譯者:李穎

内容簡介:本書由日本NHK電視台特别報道組所制作的《看不見明天——越來越嚴重的年輕女性之貧困》等節目集結而成,重點關注女性與兒童貧困、單親母子家庭及貧困的代際傳遞等在日本日益嚴重的社會問題,非常值得中國讀者了解、反思并引以為戒。

推薦理由:“NHK特别節目錄制組”奉行“親身采訪”“獨家”“感動”等報道理念,敢于大膽挖掘事實真相、不畏挑戰,曾陸續推出過《無緣社會》《老後破産》等反應日本社會現實問題的書籍。

5、三十幾,來得及

這些女性主題圖書,幫助你成為更好的自己!

作者: 盧璐

副标題: 獨立女性人生管理課

内容簡介:三十歲左右的女性,成家立業,趨于成熟,看起來擁有從未有過的掌控人生的能力,卻也容易陷入無與倫比的焦慮:知道事業和家庭難以平衡,可又左右為難,無法分身。

推薦理由:作者盧璐以跨文化視角,首度回顧自己從不自信的平凡女孩、焦頭爛額的全職媽媽,更新為百萬粉絲部落客的成長心路。

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