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这些女性主题图书,帮助你成为更好的自己!

极目新闻记者 徐颖

通讯员 竺佳怡 王俪颖

明天就是三八节了。极目新闻邀请湖北省图书馆“楚天云递”,为大家挑选聚焦女性议题的书籍。成为女儿、妻子、母亲之前,首先我们是自己。接受自己的不完美,悦纳自己,通过良好习惯的养成,成为更好的自己。那么,我们就先从阅读开始吧。

1、女性身体的秘密

这些女性主题图书,帮助你成为更好的自己!

作者:[美]克里斯蒂安·诺斯鲁普

出版社:中信出版集团

副标题: 更年期健康与幸福全书

原作名:The Wisdom of Menopause / Creating Physical and Emotional Health During the Change

译者: 周芳芳

内容简介:作者介绍了女性在更年期会遇到的各类问题,详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方,又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。

推荐理由:这本书肯定了女性的价值,认为女性在这种变化时期应当更关注内心,回归自我,重视内在需求,从而实现身体和心灵的双重健康。

2、女人无名

这些女性主题图书,帮助你成为更好的自己!

作者: [美] 艾米莉·温斯洛

出版社:上海译文出版社

副标题: 20年追寻真相和正义之路

原作名:Jane doe January:My Twenty-year search for truth and justic

译者: 徐晓丽

内容简介:1992年,当时还在匹兹堡上大学的艾米莉 温斯洛被一名陌生男子强暴。2013年,当她已在英国建立起自己的新生活、已婚并育有两个儿子,开始走上职业写作之路时,当年侵犯她的那个人突然在警方确认后被逮捕。怀着极度的好奇以及不断挖掘真相的决心,她以犯罪小说作家的经验展开了一场个人调查。

推荐理由:一个被自己曾经遭受的创伤不断追赶着的女人所写的回忆录。温斯洛在其中生动地描述了她长久以来对案情大白于天下的渴望,这为其坦诚地描述20年后正义如何以出人意料的方式出现埋下了伏笔。

3、30岁的反击

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作者: [韩] 孙元平

出版社: 北京联合出版公司

译者: 朴正敏

内容简介:将痛苦遗忘,将无法反抗当作安然自处的理由,将自己的声音融入大众,如此才能作为一个普通人活下去。在似乎败局已定的30岁,一件意外的小事在金智慧沉寂的生活中激起波澜,从此引发了一系列连锁反应。一张匿名的纸条,一道无意义的涂鸦,一场精心策划的恶作剧……在一次次看似微不足道的反击中,她的想法和人生轨迹也逐渐发生了变化。

推荐理由:没有任何一种别人定义的人生,值得你磨灭自己内心的期待。济州4·3和平文学奖获奖作品,韩国女作家孙元平最新力作,献给在绝境中选择背水一战的你。

4、女性贫困

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作者:[日] NHK特别节目录制组

出版社: 上海译文出版社

原作名: 女性たちの貧困:“新たな連鎖”の衝撃

译者:李颖

内容简介:本书由日本NHK电视台特别报道组所制作的《看不见明天——越来越严重的年轻女性之贫困》等节目集结而成,重点关注女性与儿童贫困、单亲母子家庭及贫困的代际传递等在日本日益严重的社会问题,非常值得中国读者了解、反思并引以为戒。

推荐理由:“NHK特别节目录制组”奉行“亲身采访”“独家”“感动”等报道理念,敢于大胆挖掘事实真相、不畏挑战,曾陆续推出过《无缘社会》《老后破产》等反应日本社会现实问题的书籍。

5、三十几,来得及

这些女性主题图书,帮助你成为更好的自己!

作者: 卢璐

副标题: 独立女性人生管理课

内容简介:三十岁左右的女性,成家立业,趋于成熟,看起来拥有从未有过的掌控人生的能力,却也容易陷入无与伦比的焦虑:知道事业和家庭难以平衡,可又左右为难,无法分身。

推荐理由:作者卢璐以跨文化视角,首度回顾自己从不自信的平凡女孩、焦头烂额的全职妈妈,升级为百万粉丝博主的成长心路。

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