獨生子女是一代人的記憶，不少獨生子女在媽媽的精心呵護下長大成人，如今也以為人母，然而不少準媽媽仍不适應這個全新的角色，尤其是網絡中漫天飛舞的電磁輻射有害論，更令準媽媽擔心孕期健康，那麼孕婦怎樣防輻射呢？孕婦要穿防輻射服嗎？
孕婦怎樣防輻射
電磁輻射對人體的危害在科學界已形成共識，然而孕婦怎樣防輻射卻是衆說紛纭，尤其是市面上出現了防輻射服後，關于防輻射服的讨論更為激烈，那麼孕期究竟該如何防輻射呢？
方法一：日常生活中，無論是手機、電腦，還是電冰箱、微波爐這些家用電器或多或少都會釋放電磁輻射，而據實驗發現家用電器的正面、側面、背面電磁輻射釋放量各不相同，背面電磁輻射最少，由此可見擺放方法尤為重要。
方法二：據專家介紹，人體在長時間接觸電磁輻射對健康會産生不良影響。就以電視為例，不少準媽媽長時間觀看後，眼睛疲勞、眼睛幹燥，甚至頭暈、惡心都是電磁輻射導緻的不良反應之一，是以建議準媽媽看電視或者玩電腦的時間不能超過2個小時。
方法三：電磁輻射在空氣中主要以電磁波的形式傳播，在遠離輻射源後，電磁輻射會逐漸減弱，是以專家建議與家用電器保持一定的距離能夠減少電磁輻射的危害，尤其是手機最好保持3米左右的距離，關機充電，不要再充電時接打電話。
方法四：多吃富含膠原彈性物質的食物，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體内的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修複受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬腳等食物中都含有豐富的膠原蛋白，适合孕婦食用。
孕媽媽怎麼挑選防輻射服？相信很多人都想知道，那麼需要注意什麼呢？
1、首先孕媽媽們需要判斷是否要使用超強防護的防輻射服。
一般建議選超強防護的是在機房工作或者工作環境中有超過20台電腦的孕婦穿。超強防輻射服一般指的含量在50%以上的銀纖維防輻射服，以全銀纖維針織面料的防輻射服效果最佳。
2、選防輻射服的款式。
準備懷孕時可以先穿肚兜，但是一旦懷孕後就必須穿前後都能防的款式，一方面是因為保證電磁波不從背後侵入危害寶寶，另一方面也應對脊柱予以保護。
3、選防輻射服的面料。
金屬塗層或者銀纖維塗層的面料一般手感硬，透氣不好，不可水洗。而半銀纖維混紡或者全銀纖維針織的面料則采用銀離子滲固技術，均具有良好的透氣性并且可直接水洗，再有就是金屬纖維混紡的面料也是不錯的選擇。