春天雖然是一個生機勃勃的季節，但也是一個天氣多變的季節，很多疾病都會找上門，而且有些疾病還會危及生命，是以為了給身體健康打個好基礎，一定要提早做好預防。
春天易惹上這5種疾病，提早做好預防
1.心腦血管事件
對于有高血壓、冠心病等基礎疾病的中老年人在春天這多變的季節，尤其是倒春寒，突然變冷時非常容易出現心梗、腦梗、腦出血等心腦血管事件，進而很容易危及生命。
是以為了減少心腦血管事件的發生，有慢性病的中老年人一定要注意按時服藥，同時做好保暖工作，根據天氣及時增減衣物，減少天冷出門。
尤其是晚上的時候，一定要做好保暖，避免冷刺激到交感神經，進而升高血壓，增加心腦血管的壓力，進而增加心腦血管事件的發生。
2.呼吸系統疾病
春天天氣變化比較大，一時冷一時暖，有時候不注意增減衣物就很容易感冒，而且春天比較适合細菌病毒繁殖，是以更容易惹上流行性感冒。
而且除了感冒，還容易導緻肺炎、支氣管炎、肺氣腫等一些呼吸系統疾病。尤其是有哮喘病的患者，很容易導緻哮喘發作。
是以平時一定要注意适時增減衣物，多喝水，飲食清淡，外出時盡量少去人員密集和花粉過多的地方，而且也要注意家居通風透氣，家居的衛生，減少細菌病毒感染的風險。
3.過敏性疾病
春暖花開，本是一件非常美好的事，但對于花粉螨蟲過敏的人員來說，那就不美好了。一到這些季節，皮膚過敏、鼻炎過敏等一些過敏性疾病會反反複複，讓人防不勝防。
對于這些人員來說，平時一定要注意少接觸這些過敏原，而且如果每年都會複發的話，可以提前服用一些預防的藥物。
4.骨關節疾病
對于南方來說，春天非常潮濕，是以很容易導緻風濕關節炎等發作。
是以對于南方的人來說還要做好預防骨關節病的工作，做好膝關節的保暖，可以多用姜水泡泡腳。
當然，預防骨關節疾病，平時也要注意經常做一些運動，隻是運動時最好用上護腕和護膝工具，保暖同時還可以保護關節不受傷。
5.精神障礙
春天經常春雨綿綿，天氣陰沉，進而會導緻人的情緒不高，尤其是對于一些敏感的人，很容易出現低落、抑郁、焦慮等不安的情緒，進而導緻抑郁症、焦慮症。
是以春天的時候适合多春遊、多和朋友一起出去玩或者多和朋友一起喝喝茶、聊聊天，調整好自己的情緒，避免過于被天氣所困擾。
一年之計在于春，一年的健康更要在春天打下基礎，是以在春天的時候，記得提前做好預防，避免疾病找上門。