常用的實體治療的方法包括冷敷和熱敷，冷敷是通過溫度的變化加速毛細血管的收縮，減輕水腫的情況。
熱敷也是通過加熱的方式，降低局部的紅腫熱痛，幫助減輕患者的疼痛。
很多人都知道痛風在發作時是非常痛苦的，會産生劇烈的疼痛，想要減輕疼痛就要選擇正确的緩解疼痛的方法。
那麼痛風在發作時，可以熱敷嗎？怎麼做才能緩解痛風發作時的疼痛呢？
痛風發作時，患者是不可以進行熱敷的，熱敷雖然能夠緩解疼痛，但并不适合這個時期應用。
這是因為痛風發作時患者熱敷以後，會使毛細血管擴張的更加厲害，就會加重痛風的病情。痛風急性期結束以後，進入恢複期的時候可以選擇熱敷。
以下這些方法能夠緩解痛風發作時的疼痛
1、冷敷
痛風發作的時候，可以選擇冷敷的方式來幫助緩解疼痛，冷敷可以可以緩解關節局部組織胺的适當，降低疼痛的敏感性，促進血管的收縮，消除紅腫。
患者可以應用冷毛巾或是用冰袋，止痛的效果都很好。不過需要注意不要使冰袋或是冷毛巾與皮膚緊密接觸，以免造成皮膚的凍上。
2、服用止痛藥物
患者痛風發作時，關節疼痛最主要的方法就是服用止痛藥物，最常應用的藥物就是秋水仙堿，除此之外，還可以應用糖皮質激素、非甾體抗炎類的藥物等。
不管是服用哪種藥物，都需要在專業醫生的指導下服用，以此來達到消炎止痛的效果。
3、卧床休息
痛風的患者在急性發作時，關節會出現異常的疼痛，這時最安全的處理方法就是卧床休息，不要在進行其他的活動。
可以将患肢适當的擡高，幫助改善血液的循環，一定程度上也是能夠起到減輕疼痛的效果。
4、多喝水
痛風的患者在發病期間要多喝水，多排尿，這樣能夠将體内多餘的尿酸及時排出，進而就可以幫助減輕痛風所引起的疼痛。
要注意不要喝飲料，飲料中的糖分會促進尿酸結晶的生成，還會影響尿酸的排洩，加重痛風的症狀。對于痛風的患者來說，每天的飲水量最好是控制在2000毫升左右。
由此可知，痛風在發作時是不可以進行熱敷的，否則會加重病情，想要緩解痛風發作時的疼痛，可以參考上文提到的這幾種方法。
另外日常還要重視預防痛風，首先要做到的就是穩定好體内的尿酸，當發現體内的尿酸過高時，一定要及時治療改善；
其次要注意少吃高嘌呤的食物，如動物内髒、海鮮、部分蔬菜等食物，還要戒酒；
平時也要養成運動的習慣，适度的運動可以促進體内尿酸的排洩，降低體内尿酸的水準；當然平時還要做好保暖的工作，避免關節受涼，特别是夏季的時候不要對着空調吹風。