北京冬奧漸漸進入尾聲，始于冬奧而不止于冬奧，中國冰雪運動的熱潮已點燃。中國冬奧速滑首位冠軍張虹做客本期《你好！大女生》，帶大家一起感受冰雪運動的熱情，講述她一路坎坷的奪金之旅。
從索契冬奧到北京冬奧，兩代速滑運動員的傳承
2015年7月31日，中國北京以44票獲得2022年冬奧會舉辦權，張虹作為申奧代表團的一員見證了這一曆史時刻，當時的張虹激動得從椅子上蹦了起來。7年後的張虹沒有作為運動員參加2022年冬奧會，但她以北京冬奧組委委員會委員和國際奧委會委員的身份全程參與着這次冬奧會。從運動員到國際奧委會委員的身份轉換是張虹面臨的一次全新挑戰，語言壁壘和文化溝通成為她最大的障礙。
2018年張虹第一次獨自一人去洛桑開會，面對世界各國的代表，她意識到害怕是不行的，自己必須要發言，因為“不發言中國就沒有聲音，我可能對奧委會的工作了解得不是很多，但是我代表中國，代表着14億人，代表着上百萬的運動員。”
“奧林匹克它不僅僅是一場綜合性的賽事，它更是一種文化的傳承，”這是張虹在當國際奧委會委員的幾年間對奧林匹克運動會更深入的了解。2月12日高亭宇在北京冬奧會速度滑冰男子500米決賽中以破奧運會紀錄的成績奪冠，成為首位在冬奧會速度滑冰項目中摘金的中國男運動員，而為其頒獎的正是中國冬奧速度滑冰首金獲得者張虹。
這次頒獎也是張虹臨時争取到的，看到昔日隊友摘獲金牌，她緊急聯系國際奧委會，希望作為國際奧委會委員去頒獎廣場為冠軍頒獎。正如張虹所說，奧林匹克運動會更是一種傳承，從索契冬奧到北京冬奧，兩代速滑運動員完成了接棒。
索契奪金，張虹創造中國速度滑冰曆史紀錄
一直練短道速滑的張虹始終差點運氣，因為各種各樣的原因沒有被入選國家隊。12歲提前進入專業隊，被寄予厚望認為自己一定會出現在世界舞台上；但眼看着身邊的隊友進入國家隊代表國家出征拿獎牌，自己卻無法出征。彼時20歲的她開始迷茫、焦慮。
運動員是一項跟時間、年齡賽跑的職業，當她收到轉項速度滑冰的建議時毫不猶豫地接受了，“因為這是我唯一能堅持體育生涯的路”。速度滑冰的關鍵在于體能，針對體能訓練每個夏天都要進行一周三次的120公裡自行車拉練。剛轉項入隊的張虹體能跟不上，她就讓自己比别人更努力，付出百分之百甚至百分之二百的力量去前進，每天都在争分奪秒地度過。
索契冬奧是張虹第一次參加奧運會，教練團隊為了不給她造成過多的壓力拒絕了賽前的所有采訪，讓她零壓力的上場。最終張虹也不負衆望，以自身最好的成績獲得索契冬奧會速度滑冰女子1000米冠軍，實作中國在速滑這一項目上“零”的突破。
在索契冬奧比賽期間還有個小插曲，當時的張虹比賽前一天突然發燒，但她沒有告訴任何人，堅持帶病上場，因為她覺得生病發燒不應該成為自己最後沒有拿到好成績的理由。是什麼讓她堅持下去？張虹回顧着自己23年的運動生涯說：“靠信念。因為你相信你是誰，和别人相信你是誰，是兩個概念。”她的父親也經常跟她說，一個人最怕認真二字，隻要認真，什麼事都能做好。
遺憾退役，經常做夢都還在訓練比賽
2018年張虹因傷暫别賽場，但并沒有做出退役的決定，她一直堅持着康複和訓練，希望能有機會出現在2022冬奧的賽場上。直到2021年夏天醫生告知她，她的傷病已經是永久性不可複原時，張虹才真正意識到，自己可能真的不能再滑冰了。
告别賽場後，張虹經常做夢都還會夢到自己回到隊裡訓練，和隊友們一起出國比賽，“每次穿上冰刀，我就特别開心，因為那是我生命中最自由的時候”。退役後的張虹有遺憾、失落和不舍，但她不悔自己做的每一個選擇“我覺得珍惜現在，珍惜當下是我最享受的，無論是正值花期，還是哪一個階段都可以有精彩。我的人生是我自己的，沒有人可以替我選擇我的人生，隻有我自己可以選擇。”
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