剛剛過去的一年，不管開不開心、順不順利、糟不糟糕、辛不辛苦，已經畫上句号，成為往事。
新的一年，一切都應該重新開始，請關閉壞情緒通道，清除負能量庫存，更新心态和狀态，重新開機新生活。
讓所有的焦慮、煩躁、發怒、氣憤、傷心、難過等壞情緒，通通随風而去，全部留在2021年。
2022，要穩住情緒。
當一個人的情緒總是處于高壓狀态，或者是處于難以控制的狀态，那麼，他很可能會被情緒所困。
很多時候，一件事原本并沒有那麼糟糕，但是真正将其推入深淵的，是人們的情緒。
情緒容易失控的人，千萬不能着急，遇事一定要沉着冷靜，先穩住情緒，再處理事情。
2022，要理清關系。
親情、友情、愛情，同僚之間的關系，等等，人際關系注定是我們生活當中不可或缺的一部分。
每一種感情，每一種關系，都影響着我們的心态、心情，甚至改變着我們的正常生活。
是以，對待各種感情和關系，我們要該忘則忘、該舍則舍，放過别人，其實也是放過自己
2022，要重整心态。
人生路上，有山峰就有低谷，有成功就有失敗，有得意就有失意，我們一定要調整好自己的心态。
失意和失敗并不可怕，可怕的是失去鬥志，隻要不放棄，勇敢面對，一切都可以重新開始。
山重水複疑無路，柳暗花明又一村，很多溝溝坎坎，相信邁過去，就是康莊大道，就是一馬平川。
2022，要善待自己。
人這一生，除了生死，其他都是小事，是以善待自己，愛惜自己的身體，至關重要。
隻有仔細吃好每一餐飯，認真睡好每一個覺，才能精力充沛地熬過黑暗、跨過難關。
總之，隻有好好吃飯，好好睡覺，才能好好工作，好好生活，好好思考，好好去愛一個人。
歲末年初，是總結過去、展望未來的日子，我們有必要将所有不開心的事情清零，更新和重新開機新生活。
2022，願凜冬散盡，星河長明，願日子如熹光，溫柔又安詳，願我們赤誠且勇敢，直奔詩和遠方。
2022，願我們所愛之人皆在身邊，所求之事已在路上，願我們飲下塵世的暖，忘記歲月的涼，與美好不期而遇。
-作者-
文玲，自由撰稿人，作品多見于各大報刊和網絡平台。本文為作者原創，轉載須經作者許可。