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白岩松沒有開通微信、微網誌等社交平台，他認為這是自己的生活方式，他曾經說：
“其實微信朋友圈的内容，很多都沒什麼營養，卻能占據人的很多時間，一刷就是半小時。别人隻是想告訴你他過得怎樣，我自己都還活不明白，還要去關心别人怎麼活，這樣太累了。”
當然，一百個人有一百種生活方式，他的言論引發争議也是可以了解的。
有人喜歡分享，有人則喜歡看朋友圈裡的生活百态，這都無可厚非。但是如果你的朋友圈裡有以下這三種人，還是盡早删除吧。
因為他們不僅人品算不上好，而且層次和境界不高，帶給你的隻有負面資訊和消耗。
一：時常抱怨人生，發洩生活負能量的人，會影響你的磁場
打哈欠會傳染，笑容會傳染，情緒也會傳染，因為情緒是一件帶有很大能量的東西。正是由于能量巨大，是以傳染性也很強。
一個人若是總在朋友圈發洩負能量，而你每次都能刷到，久而久之他的不良情緒就會被你吸收，進而影響你心裡的磁場，你會發現你也很難發掘開心的事情了。
一個喜歡把朋友圈當成情緒垃圾桶的人，本身就是自我情緒管理意識較差的人，他難以控制自己的情緒，明知道朋友圈是公開場合，就像夜晚在别人樓下跳廣場舞的大媽一樣，他們絲毫不擔心會影響到别人。
生活不如意十之八九，喜歡抱怨的人眼睛隻看到不好的事情，他們缺少發現美好的心靈，内心被牢騷和抱怨所堆滿，并統統扔到朋友圈裡。時間一長，堆滿情緒垃圾的朋友圈便會散發陣陣惡臭，你每刷到一次，便會被影響一次。
現實生活中，沒有人喜歡逢人就抱怨的朋友，也都自動遠離負能量爆棚的人，網絡世界也是一樣。
主動清理一下自己的好友圈，不要讓負能量垃圾影響了自己的情緒，保持朋友圈的幹淨和保持心靈的澄淨一樣重要。
二：攀比之心十分強烈的人，會讓你陷入焦慮的境地
一個人就像一棵大樹，大樹的根腐敗之因就是被腐水所侵蝕，而侵蝕人心靈的腐水就是心态的失衡，造成心态失衡的關鍵就是攀比之心。
人類品質參差不齊，每個人之間多多少少都是有差距的，接受自己和别人的差距，才會收獲滿足感和幸福感，否則你就會活得很累。
生活中的累，一半源于生存，一半源于攀比。
有些人攀比之心十分強烈，在網上看到别人擁有的或者推崇的東西，無論自己實際的生活層次如何，都一定要得到同款，并曬在朋友圈裡，享受大家點贊和羨慕的評論。
朋友圈裡的人和網絡上的網友有很大的不同。朋友圈裡的人，大多是你認識的，跟你各方面條件差不多的，是以看到别人過得比你好太多，你會産生焦慮的情緒。而别的網友跟你沒關系，而且離得太遠，你不會有感覺。
這就像你不會妒忌億萬富翁，卻害怕你的鄰居開跑車而你壓根買不起車一樣。
但是你要知道，朋友圈裡曬出來的東西，未必是真實的，因為這些焦慮大可不必，每個人都有自己的生活節奏，按照自己的節奏來就夠了。
三：非常嘴碎，喜歡在朋友圈吐槽自己身邊的人
很多人的朋友圈裡會有這樣一種人，他們每次發的内容，都讓人看得雲裡霧裡，乍一看沒什麼，但就是讀着不舒服，好像是在内涵一個人或者一件事。
也許他吐槽的對象沒有指名道姓，甚至你根本不認識，但是這種嘴碎的人還是不要深交，否則哪天你就成為了他吐槽的對象。
人與人之間的交往，處遠了也要講個禮貌，處近了還要把握一個度，否則會給人一種生活被入侵的不适感。
而總是嘴碎别人的人，顯然他們是把握不好這個度的，他們不會懂得“君子之交淡如水”這句話的内涵，總是站在上帝視角去評價别人。
這樣的人喜歡以自我為中心，會将自己的三觀強加在他人身上，一旦别人做了超出自己了解的事情，就會大肆吐槽。他們對朋友的包容性很低，基本上都是嚴于律人，寬以待己的典型。
如今的朋友圈早就成為了一個分享與展示自我的平台，有人在真心地記錄自己熱愛的一切，有人則是展示出他想讓你看到的内容。不必太當真即可，但你若是遇到以上那三種好友，建議還是遠離他們，眼不見為好。
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