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白岩松没有开通微信、微博等社交平台，他认为这是自己的生活方式，他曾经说：
“其实微信朋友圈的内容，很多都没什么营养，却能占据人的很多时间，一刷就是半小时。别人只是想告诉你他过得怎样，我自己都还活不明白，还要去关心别人怎么活，这样太累了。”
当然，一百个人有一百种生活方式，他的言论引发争议也是可以理解的。
有人喜欢分享，有人则喜欢看朋友圈里的生活百态，这都无可厚非。但是如果你的朋友圈里有以下这三种人，还是尽早删除吧。
因为他们不仅人品算不上好，而且层次和境界不高，带给你的只有负面信息和消耗。
一：时常抱怨人生，发泄生活负能量的人，会影响你的磁场
打哈欠会传染，笑容会传染，情绪也会传染，因为情绪是一件带有很大能量的东西。正是由于能量巨大，所以传染性也很强。
一个人若是总在朋友圈发泄负能量，而你每次都能刷到，久而久之他的不良情绪就会被你吸收，从而影响你心里的磁场，你会发现你也很难发掘开心的事情了。
一个喜欢把朋友圈当成情绪垃圾桶的人，本身就是自我情绪管理意识较差的人，他难以控制自己的情绪，明知道朋友圈是公开场合，就像夜晚在别人楼下跳广场舞的大妈一样，他们丝毫不担心会影响到别人。
生活不如意十之八九，喜欢抱怨的人眼睛只看到不好的事情，他们缺少发现美好的心灵，内心被牢骚和抱怨所堆满，并统统扔到朋友圈里。时间一长，堆满情绪垃圾的朋友圈便会散发阵阵恶臭，你每刷到一次，便会被影响一次。
现实生活中，没有人喜欢逢人就抱怨的朋友，也都自动远离负能量爆棚的人，网络世界也是一样。
主动清理一下自己的好友圈，不要让负能量垃圾影响了自己的情绪，保持朋友圈的干净和保持心灵的澄净一样重要。
二：攀比之心十分强烈的人，会让你陷入焦虑的境地
一个人就像一棵大树，大树的根腐败之因就是被腐水所侵蚀，而侵蚀人心灵的腐水就是心态的失衡，造成心态失衡的关键就是攀比之心。
人类质量参差不齐，每个人之间多多少少都是有差距的，接受自己和别人的差距，才会收获满足感和幸福感，否则你就会活得很累。
生活中的累，一半源于生存，一半源于攀比。
有些人攀比之心十分强烈，在网上看到别人拥有的或者推崇的东西，无论自己实际的生活层次如何，都一定要得到同款，并晒在朋友圈里，享受大家点赞和羡慕的评论。
朋友圈里的人和网络上的网友有很大的不同。朋友圈里的人，大多是你认识的，跟你各方面条件差不多的，所以看到别人过得比你好太多，你会产生焦虑的情绪。而别的网友跟你没关系，而且离得太远，你不会有感觉。
这就像你不会妒忌亿万富翁，却害怕你的邻居开跑车而你压根买不起车一样。
但是你要知道，朋友圈里晒出来的东西，未必是真实的，因为这些焦虑大可不必，每个人都有自己的生活节奏，按照自己的节奏来就够了。
三：非常嘴碎，喜欢在朋友圈吐槽自己身边的人
很多人的朋友圈里会有这样一种人，他们每次发的内容，都让人看得云里雾里，乍一看没什么，但就是读着不舒服，好像是在内涵一个人或者一件事。
也许他吐槽的对象没有指名道姓，甚至你根本不认识，但是这种嘴碎的人还是不要深交，否则哪天你就成为了他吐槽的对象。
人与人之间的交往，处远了也要讲个礼貌，处近了还要把握一个度，否则会给人一种生活被入侵的不适感。
而总是嘴碎别人的人，显然他们是把握不好这个度的，他们不会懂得“君子之交淡如水”这句话的内涵，总是站在上帝视角去评价别人。
这样的人喜欢以自我为中心，会将自己的三观强加在他人身上，一旦别人做了超出自己理解的事情，就会大肆吐槽。他们对朋友的包容性很低，基本上都是严于律人，宽以待己的典型。
如今的朋友圈早就成为了一个分享与展示自我的平台，有人在真心地记录自己热爱的一切，有人则是展示出他想让你看到的内容。不必太当真即可，但你若是遇到以上那三种好友，建议还是远离他们，眼不见为好。
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