心情有時就像是一匹脫缰的野馬，令人無法控制，任情緒肆虐，久久不能平複，明知内耗會傷害自己，為何還要去這麼做？是以有人說，

心情有時就像是一匹脫缰的野馬，令人無法控制，任情緒肆虐，久久不能平複，明知内耗會傷害自己，為何還要去這麼做？是以有人說，要想控制世界，首先要控制好自己。

修煉自己到清靜無為的境界，可總為外界所幹擾，無休無止的雜事，總是不小心偷走了你的心神，在這個紛繁的世界裡，歡樂或者痛苦就在你的方寸之間，一年天堂，一念地獄。

修煉，不在于心情好時能達到多高的境界，而恰恰在于心情糟時你多久才能平靜下來。