一提到分娩，衆多準媽媽們除了對即将到來的新生兒有着期待之情，更多的可能是覺得有點“害怕”，尤其是順産，有研究顯示順産痛幾乎接近人類疼痛頂級，尤其是等待開宮口的過程，更是讓産婦倍感煎熬。
蘭蘭是一個東北姑娘，平日裡性格豪爽，頗有一副天不怕地不怕的樣子，可奈何她有多灑脫随性最後也避免不了一件事，那就是“怕疼”，尤其是剛剛經曆過的分娩痛，漫長的開宮口時間讓她現在想起來仍心有餘悸。
分娩前她和一位剛剛順産後的朋友聊天，得知朋友分娩非常順利，僅4個小時宮口就開了，然後順利生下了寶寶沒受什麼罪。聽到朋友這樣說蘭蘭心裡還稍微輕松了一些。
可真到了蘭蘭分娩的時候過程卻非常艱難，僅僅等待開3指的時間整整過去了八個小時都沒有完成，過程把蘭蘭疼的受不了，不停的去找醫生要求給她檢檢視是否已經可以進産房了，而每次醫生都非常淡定的讓她回去等着。
後來蘭蘭提出她幹脆選擇剖腹産好了，也能少受罪，但是醫生說她骨盆條件都不錯，讓她耐心等待，而且第一次分娩的确是需要的時間比較長，加上蘭蘭身體比較瘦弱，需要時間長一點是正常的。
就這樣又等了幾個小時宮口終于開到了3指，蘭蘭被推進了産房，一番努力後平安把孩子生了下來。出了産房她直接累的睡着了，醒來看着身邊可愛的寶寶不禁感歎為母的不容易。
也許有人會問到為什麼蘭蘭的朋友分娩顯得那麼輕松，而蘭蘭僅開3指卻需要那麼長時間呢？這并不是偶然，有幾點關鍵原因需要諸多孕媽們了解。
一般産婦需要11～12甚至15～16小時才能完成開指過程，但是這多見于第一次分娩的産婦，二次分娩的産婦開指過程一般會大大的縮短，隻需要6小時甚至2小時左右就能夠完成開指過程。
還有一些産婦分娩時恐懼心理過重，内心一直處于緊張惶恐的狀态，導緻下半身肌肉處于不受控制的狀态，自然也會大大影響開指的程序。
而與開指相伴随的就是宮縮，盡管宮縮痛持續又劇烈，但是它的強弱也與開指有着直接關系，而三指其實是處于開指全程也就是我們常說的第一産程的“潛伏”階段，一般産婦在這個階段的宮縮力度較弱，自然也就會影響開宮口的程序。
除此之外，孕媽各自的身體原因也是一個重要因素，對于一些身體素質比較好的産婦來說開宮口的過程快速且受得折磨也會比較少，而那些體型比較瘦削身體比較弱的産婦就會出現開宮口慢，産程長的情況。
當然，以上是由孕媽本身的原因導緻的，還有一點不容忽視的對開宮口造成重要影響的因素就是胎兒的影響。這其中胎兒的大小以及胎頭的位置和胎兒是否已經下降至骨盆對于産婦開指也起着決定性的因素。如果胎兒體型過大或者胎兒沒有入盆那麼前期開三指的過程就會非常的漫長。
由此可知不同的人開宮口的速度不同其實都是有原因的，而孕媽們也不必害怕，平時多做幾件事，分娩時就會順利許多。
身體健康是一切事情的根本，現如今大多數人都處于亞健康狀态，許多孕媽們因為懷孕更是不注重生活規律，其實這是非常錯誤的。孕期孕媽們要多活動，早睡早起，多出去散步，這樣不僅能夠提高身體素質，也能讓心情更加愉悅，對分娩有着非常大的幫助。
在飲食上更要注意葷素搭配，孕期需要補充足夠的營養，但也絕對不是要求孕媽大吃大喝，這樣做的結果不僅會造成孕媽過于肥胖，導緻分娩時宮口遲遲不開，對于胎兒也有着諸多負面影響。盡管大家都喜歡孩子白白胖胖的，但是胎兒過于肥胖不僅影響分娩的順利，對于胎兒的健康也會有一定程度上的威脅。
臨近生産孕媽們需要掌握一些分娩需要的注意事項，但是不要将過多的關注點放在分娩有多痛多困難上面，多和家人朋友聊天，分娩時積極配合醫生，保持放松的心态有利于宮口的快速開放。
生命是偉大而神聖的，而母親在其中的付出可謂是巨大的，作為新生命的載體，女性的确面臨着諸多艱難險阻，尤其是開宮口這一過程，但是在對這件事上有一個全面的認知後，相信許多孕媽的心也能稍稍平靜下來，采取正确的方式和心态正确面對分娩。