每逢佳節胖三斤。汗顔💧😓，我又胖了，不止三斤，三公斤都不止。[捂臉]
都是老婆養得好，加之自己好吃懶惰，加之過年沒有運動，一下子肚子起來了，贅肉多了，人也臃腫了。
當時老婆開玩笑說，把我養到過年，殺了吃。可能是還沒有養肥，可能是不舍得，可能是我沒放開吃，不然，呵呵😄[大笑][呲牙]……
春節是最容易發胖的，假期長，好吃的東西多，加之沒有運動鍛煉，喝酒、喝飲料、各種甜食、各種水果或酸奶、美味可口，誰不想多來兩口。
可是，問題來了，不忌口就是這麼任性，胖了不是。這得多大的努力和汗水去改變，瘦下來沒那麼容易。
春節期間到現在跑步三次，打球也就開始上班這三天，每天一次，運動量還可以，讓不勤快的腿動起來，讓愛吃的嘴閉起來。
老婆的好意我是懂得的。但多動腿，少用嘴。這是大家的共識！我一定會牢記于心的！
新的一年，孕育新的希望！新的一年，運動健身那是必須的！祝願我們大家都好好的。
生活品質的好壞在于自己的感受，不和他人比高低，不和朋友比輸赢。平常心，君子意，做真實的自己，做不一樣的事情，達成共同的目标——健康快樂、長壽幸福！
