小魚最近的精神狀态特别不好，臉上黑眼圈重的像用碳畫上去一樣。來上班的時候也不說話，曾經的活潑開朗好似一夜之間不見了。一問才知道，小魚老家的叔叔阿姨來了。
小魚老家的叔叔阿姨天天念叨着誰誰誰的家裡買了輛車，房子裝修得又大又好看。小魚就感覺自己特别沒有出息。
從那時候開始，小魚就很少開心笑過。朋友圈裡常能看見她對生活發出的悲觀感歎。
小魚總想着自己能夠拼命工作，然後賺上大把的鈔票，甚至開始産生了自己出去創業的念頭。
這些種種的念頭壓得小魚喘不過氣來，
事實上，感覺生活很痛苦是因為自己根本不知道自己在生活中到底想要什麼，放不下東西，又總想拿起東西。
拿起和放下就是生活，但是生活中的大多數人都想要拿起，并不想放下。想要買一輛豪車去自駕遊，想要在市中心買房，想要背起名牌包包在朋友的面前光鮮亮麗。
但是每個月僅有的那些微薄工資撐不起這樣的夢想，焦慮在這時候就産生了。感覺生活痛苦一開始隻是感覺生活焦慮，想要的終究實作不了。因為想要拿起的東西太多了，一點都不想放下。在他們的眼睛裡面，放下東西就等于是沒有價值的人生。
生活的焦慮感并不會随着時間的推移而減少，在日複一日的工作下班中，我們會看到和我們年紀差不多大的人居然有着财富自由的生活，看着他們今天在西藏旅遊的風景，看着他們明天就要飛巴黎的機票。
内心的那種焦慮再次出現，久久不能散去。想要住大房子，開始為租金煩惱，想要買名牌的鞋子，太貴的價錢還是讓你有些下不去手。但是，内心的焦慮一直在，久而久之，你好像會對生活麻木，生活好像本來就是那麼痛苦的事情。充滿着那麼多的欲望，讓你不得不成為生活中的苦行僧，對生活抱有的态度永遠是害怕，認為生活太痛苦了。
這就是不敢放下，不願意放下的生活态度。因為不知道自己到底想要什麼，看着别人擁有什麼樣的光鮮亮麗，自己就想要跟着擁有那樣的光彩生活。事實上，有些東西就要放下，拿起來反而是自己生活中的最大負擔。
我有一個大學的朋友，自己借了二十萬塊錢在學校裡面開始了燒烤店。但是兩年之後燒烤店就倒閉了，現在的他在外面考了個公務員也活得不錯。學校本來就是非常好的地段，但是他卻能去放下自己創業當老闆的念頭，安安心心地在生活的海洋裡面徜徉。如果他一直帶着這樣的念頭繼續創業，隻會遭到社會的迎頭痛擊。
生活中的欲望都是自己施加給自己的，敢于去放下并不是在過沒有價值的生活，而是在自己的選擇裡面努力前行。世界總有種種美好吸引着你，你應該知道你這一生你究竟想要什麼。
有的人說小孩子才做選擇，但是即使成年人也沒辦法在自己的生活裡面十全十美，光鮮亮麗的他們也割舍了太多東西。
人生這短短的三萬天，不必讓自己太過痛苦。我想要健康的生活，就不喜歡傷胃傷身的應酬。也許我買不起太大的房子，但是在小小的戶型裡面我依舊能夠找到自己想要的那一份溫馨。
溫馨和幸福是無價的，物質的享受隻是最表層的享受，真正的此心安處擁有一份最恬然的人生态度。拿得起，放得下才是真正的人生。
（文章素材均取材自真實案例）