小鱼最近的精神状态特别不好，脸上黑眼圈重的像用碳画上去一样。来上班的时候也不说话，曾经的活泼开朗好似一夜之间不见了。一问才知道，小鱼老家的叔叔阿姨来了。
小鱼老家的叔叔阿姨天天念叨着谁谁谁的家里买了辆车，房子装修得又大又好看。小鱼就感觉自己特别没有出息。
从那时候开始，小鱼就很少开心笑过。朋友圈里常能看见她对生活发出的悲观感叹。
小鱼总想着自己能够拼命工作，然后赚上大把的钞票，甚至开始产生了自己出去创业的念头。
这些种种的念头压得小鱼喘不过气来，
事实上，感觉生活很痛苦是因为自己根本不知道自己在生活中到底想要什么，放不下东西，又总想拿起东西。
拿起和放下就是生活，但是生活中的大多数人都想要拿起，并不想放下。想要买一辆豪车去自驾游，想要在市中心买房，想要背起名牌包包在朋友的面前光鲜亮丽。
但是每个月仅有的那些微薄工资撑不起这样的梦想，焦虑在这时候就产生了。感觉生活痛苦一开始只是感觉生活焦虑，想要的终究实现不了。因为想要拿起的东西太多了，一点都不想放下。在他们的眼睛里面，放下东西就等于是没有价值的人生。
生活的焦虑感并不会随着时间的推移而减少，在日复一日的工作下班中，我们会看到和我们年纪差不多大的人居然有着财富自由的生活，看着他们今天在西藏旅游的风景，看着他们明天就要飞巴黎的机票。
内心的那种焦虑再次出现，久久不能散去。想要住大房子，开始为租金烦恼，想要买名牌的鞋子，太贵的价钱还是让你有些下不去手。但是，内心的焦虑一直在，久而久之，你好像会对生活麻木，生活好像本来就是那么痛苦的事情。充满着那么多的欲望，让你不得不成为生活中的苦行僧，对生活抱有的态度永远是害怕，认为生活太痛苦了。
这就是不敢放下，不愿意放下的生活态度。因为不知道自己到底想要什么，看着别人拥有什么样的光鲜亮丽，自己就想要跟着拥有那样的光彩生活。事实上，有些东西就要放下，拿起来反而是自己生活中的最大负担。
我有一个大学的朋友，自己借了二十万块钱在学校里面开始了烧烤店。但是两年之后烧烤店就倒闭了，现在的他在外面考了个公务员也活得不错。学校本来就是非常好的地段，但是他却能去放下自己创业当老板的念头，安安心心地在生活的海洋里面徜徉。如果他一直带着这样的念头继续创业，只会遭到社会的迎头痛击。
生活中的欲望都是自己施加给自己的，敢于去放下并不是在过没有价值的生活，而是在自己的选择里面努力前行。世界总有种种美好吸引着你，你应该知道你这一生你究竟想要什么。
有的人说小孩子才做选择，但是即使成年人也没办法在自己的生活里面十全十美，光鲜亮丽的他们也割舍了太多东西。
人生这短短的三万天，不必让自己太过痛苦。我想要健康的生活，就不喜欢伤胃伤身的应酬。也许我买不起太大的房子，但是在小小的户型里面我依旧能够找到自己想要的那一份温馨。
温馨和幸福是无价的，物质的享受只是最表层的享受，真正的此心安处拥有一份最恬然的人生态度。拿得起，放得下才是真正的人生。
（文章素材均取材自真实案例）