芳芳一到辦公室，迎面走來的大前輩李姐就關心地問她：“芳芳，是不是年底工作太辛苦了？要注意保重身體啊。你看看你，現在都變成國寶大熊貓了。”
聽到上司善意的提醒，芳芳有些不好意思，因為她這個黑眼圈，不是工作的原因造成的。她隻能跟上司解釋：“謝謝李姐的關心，這段時間工作挺好的。我這黑眼圈，是家裡那個小寶貝害的。現在天氣冷了，晚上睡覺還經常踢被子，為了幫她蓋被子，我一晚上沒睡好。”
李姐聽了芳芳的話，就建議芳芳在寶寶睡覺的時候，觀察一下她為什麼踢被子，寶寶踢被子也是有不同原因的。
芳芳一臉不解，寶寶踢被子能有什麼原因？不就是睡眠品質不好嗎？李姐笑着對芳芳說：“你這個媽媽啊，當得太舒服了。這樣吧，我把壓箱底的法寶傳給你了。”
芳芳好奇地問：“是什麼法寶那麼神奇？”李姐說：“現在就先不告訴你。明天給你一個驚喜吧。”
寶寶晚上睡覺時踢被子，确實是有原因的呢。我們要找到寶寶睡覺時，喜歡踢被子的真正原因，才能讓寶寶睡一個安穩覺。讓我們看看，關于寶寶踢被子的原因有哪些？
寶寶睡覺踢被子的原因，解決方法
1、太熱了
寶寶的身體在成長發育中，新陳代謝比我們成年人要快。我們在晚上睡覺的時候，和寶寶蓋着同樣的被子，感覺不冷不熱，很舒服。但是，對于寶寶來說，可能有些熱了。
寶寶雖然睡着了，身體卻感覺熱，就會用腳把被子踢開。這一點我是深有體會的，不要看我的女兒現在好幾歲大了，晚上睡覺還經常踢被子呢。
解決方法：保持合适的溫度。每天晚上睡覺前，我總是覺得天氣冷，女兒應該蓋厚一點的被子，結果她睡着後，兩條腿全部露在被子外面了。
我伸手一摸她的後背，确實有一丁點的汗，馬上就幫她換一張薄一些的被子。
是以，媽媽不要總是覺得寶寶會冷，給她蓋上厚重的被子。我們要摸一摸寶寶，如果有出汗，那就是熱，如果沒有出汗，身體溫暖而不冷，那就是合适的溫度了。
2、被子太過厚重
被子太過厚重，寶寶也會不舒服的。換一個角度，就算我們成年人，蓋着太過于厚重的被子，呼吸都有些困難，難免會把身上不舒服的被子踢開。
給寶寶蓋的被子太厚重了，寶寶就會感覺不舒服，睡覺不穩定。同時，會努力把身上的被子踢開，才能安穩地睡覺。
解決方法：買一張品質好，保暖效果佳的被子給寶寶用。如果天氣太冷，被子要厚重才能保暖，可以考慮開空調來調節溫度。
3、寶寶睡覺不安穩
寶寶睡覺不安穩，晚上睡覺時也會踢被子。我們要了解清楚，寶寶睡覺不安穩的原因是什麼，才能對症下藥解決問題。
比如，寶寶在睡覺前吃得太飽了，胃不舒服，就很難安穩地進入夢鄉裡，會輾轉反側不安。另外，寶寶在臨睡前睡得太興奮，同樣會有這樣的情況出現。
解決方法：找到影響寶寶睡眠品質的原因，有針對性地幫助寶寶解決。
寫在最後：媽媽可以在寶寶踢被子時，細心觀察寶寶的動作，看看寶寶是什麼原因，導緻踢被子。找到實際的原因後，及時調整生活中的生活習慣，作息時間。當然了，這件事不僅媽媽可以做，寶寶的爸爸也可以分擔的哦。（圖檔來自網絡，如有侵權必删除）