女性的月經代表着女性具有生育能能力，同時也代表了女性的生殖器功能。
但是月經不會跟随女性一生而是在器官衰老的時候月經血也會随着消失，這就代表女性到了老年期也是無了生育的能力，身體的其他素質也會變得脆弱。
是以女性在快要絕經的幾年就需要格外的注意自己的身體變化。
女性快絕經時，身體會提前發出4大暗号，早發現，還能留住大姨媽。
女性正常絕經年齡是幾歲？
随着年齡的增長，正常的卵巢功能也會不斷退化，月經量也不斷減少，一直到卵巢停止每個月一次的排卵，月經随之停止。
醫學上把這種現象稱為絕經，即月經絕止不行。
對于女性來說，月經血的停止不僅跟年齡有關還跟生活環境、飲食習慣等因素的影響，絕經期會有所差别。
大陸女性正常的絕經年齡在45-55歲之間，是以絕經年齡太早或太晚都不好。
如果出現下列症狀，說明絕經期來臨了
1.月經變得稀少，不規律
正常的月經應該在28天為一個周期，但是如果月經周期延長，并且是經常延長變得非常紊亂，同時月經血液變得越來越少，這個時候就需要注意，随着時間的推移，月經停止。
2.睡眠出現問題
在更年期由于雌激素水準不斷下降，就會導緻血液中的鈣水準也随之下降，是以身體就會出現一些異樣，比如：陣熱潮紅、煩躁不安，影響睡眠，導緻失眠。
3.尿失禁
絕經期前後，随着雌激素水準的下降，尿道周圍韌帶和盆底周圍支托組織也會變得松弛，就沒有辦法正常維持尿道位置還有膀胱張力。是以出現咳嗽、便秘等情況時，就會導緻腹壓增加，尿道括約肌關閉不全，就會出現尿失禁的情況。
4.其他
除了以上三個症狀外，在絕經期還會出現一些其他的症狀比如記憶力下降，皮膚暗淡，陰道疼痛等。
那麼女性如何度過更年期？
1.藥物
如果在更年期出現一些症狀嚴重影響了自己的睡眠和生活就需要通過藥物來進行幹擾，可以在醫生的指導下進行性激素治療，緩解圍絕經期綜合症。也可以根據實際情況，合理服用中藥，緩解身體不适。
2.自我心理療法
在更年期身體的各種不适會心情也會變得暴躁是以要學會自我調節，放松心情，多聊天、多傾訴，培養幾個興趣愛好，積極社交，多參加娛樂活動。