老話說“十個寶寶九個黃”，新生兒黃疸并不少見，生理性黃疸可以自愈，一般對寶寶沒有身體狀況沒有太大影響，寶寶正常吃吃喝喝，唯一影響是接種疫苗，需要等到退黃後才能接種。
而有一種黃疸叫母乳性黃疸，困擾了很多媽媽。
母乳性黃疸是因為母乳喂養引起的黃疸，有些迷信的老人看到這種情況，就會說媽媽吃錯東西，奶水有du，害寶寶不能喝母乳。
其實這是因為寶寶喝了母乳後，小腸内會有很多的葡萄糖醛酸苷酶，這種酶會催化結合膽紅素變成未結合膽紅素，使本應該排洩出去的膽紅素沒有排掉，反而增加了吸收，造成了皮膚變黃。
我家寶寶也是母乳性黃疸，反反複複折騰了好幾個月。
滿月體檢時黃疸值11，醫生讓停母乳5天，如果黃疸數值降低，就能确定是母乳影響的了。
停了5天母乳後再去測，數值已經降到了9.5，醫生說多曬曬太陽，可以去外面藥店買點茵栀黃給寶寶喝。
記得曾在網上看過一篇科普文章，說茵栀黃已經禁用了，怎麼還讓我們喝呢？回到家又趕緊找相關資料，有篇醫生的科普文章說注射用的禁用，口服的沒有禁用，但寶寶喝了會拉肚子。
再找了很多媽媽們分享的經驗，都說寶寶會拉肚子，而且拉得很厲害，我也不敢讓寶寶喝了。
那要退黃還有什麼方法嗎？咨詢了社康的醫生，他說除了停母乳能徹底降下來，沒有别的辦法。
寶寶還那麼小就要停母乳，心裡很舍不得，又擔心停了後會回乳，寶寶沒有奶喝，或者寶寶不喝母乳了。
後來去醫院看醫生，建議用瓶喂的方式喂母乳，每次用吸奶器吸奶，放在冰箱至少2小時後再給寶寶喝。
雖然麻煩點，但能繼續喂母乳，也很開心了。快五個月時寶寶的黃疸終于降了下來，心中的一顆大石總算落下，去打疫苗的時候激動得像是中了頭獎一樣。
母乳性黃疸需要停母乳嗎？
不需要。現在去醫院測黃疸值偏高，如果寶寶是純母乳喂養，醫生就會建議你停母乳3-5天，如果黃疸值下降了，一般就是母乳性黃疸。（停母乳期間需要用吸奶器把母乳吸出來，以免回乳。）
如果寶寶正常喝奶，體重增加正常，黃疸值不超過15mg/dl，隻需要觀察，不需要治療。讓寶寶多喝奶，促進多排，就容易退黃。
母乳性黃疸退黃誤區
1.完全停母乳：
停母乳确實能讓寶寶快速退黃，是最簡單粗暴的方法，但寶寶就無法享受到母乳的好處。
母乳中含有免疫球蛋白A，喝母乳的寶寶免疫力會更強；富含DHA，能使寶寶更聰明；母乳中的免疫物質，能有助于寶寶腸道恢複，不容易生病。是以，如果情況允許，還是盡量讓寶寶多喝母乳。
2.茵栀黃
因曾緻新生兒死亡的案例，2016年8月，國家食品藥品監管總局釋出公告，在附件裡明确指出新生兒、嬰幼兒禁止使用茵栀黃注射液。
注射液不能用，那口服呢？
2017年，國家食品藥品監管總局釋出了修訂茵栀黃口服制劑說明書的公告，在附件中明确了口服茵栀後會出現腹瀉、嘔吐和皮疹等不良反應。
由人民日報主辦的健康時報指出：
“因為茵栀黃中的茵陳就是一味瀉藥，使用茵栀黃的寶寶，大多伴随着腹瀉。讓孩子多排便，将多餘的膽紅素排出體外黃疸自然就退了。
新生兒腸道功能發育不全，如果出現腹瀉，也會對身體造成一定的損傷。而長時間的腹瀉，容易繼發乳糖不耐受，這對還在喝奶的孩子來說，在營養吸收上是非常不利的。而且，寶寶皮膚嬌嫩，腹瀉還很容易引起尿布疹，嚴重的尿布疹還會感染，引起更嚴重的問題。”
是以不建議嬰幼兒輕易使用茵栀黃口服液。
3.曬太陽
太陽光能幫助寶寶降低黃疸水準，但日曬時間沒掌握好的話，太陽光中的紫外線會傷害到寶寶的眼睛、皮膚等，在室内隔着玻璃曬的話，玻璃把能起到一點點作用的光線波段阻隔了，隔着玻璃等于白曬。
退黃最常聽到的做法就是曬太陽了，我當時也帶着寶寶每天都去曬太陽，曬了大概一個月，寶寶沒有變白，反而越來越黑了，血淋淋的教訓啊，大家一定要借鑒，适當日曬，不能盲目地曬太陽。
4.民間土方
比如喝葡萄糖水、白開水，都不能退黃，新生兒喝母乳不需要額外補充水分，一定不能喂寶寶喝葡萄糖水！千萬不要随便用藥，特别是一些不良反應“尚不明确”的中成藥。
母乳性黃疸該如何退黃呢？
1.黃疸值超過15mg/dl：
聽醫生的話，該照藍光照藍光，該怎麼治療都得聽醫生的。
2.黃疸值低于15mg/dl：
多喝奶，适當日曬，促進膽紅素排出。不直接親喂，用吸奶器把母乳吸出後放冰箱冷藏2小時後再喂寶寶。
經過冰箱冷藏後的母乳，葡萄糖醛酸苷酶活性會降低，催化能力也就降低了，膽紅素排洩出去，黃疸自然就退了。
母乳性黃疸一般會持續2-3個月，發生幾率還很高，幾乎2/3母乳喂養的寶寶都會出現，是以媽媽也不用太過于自責，認為是自己有哪裡做得不對才導緻寶寶會有母乳性黃疸。保持良好心态，和寶寶一起面對黃疸。
我是@豆叮育兒，職場媽媽、健康管理師，專注寶寶輔食營養、科學育兒知識，關注我，育兒路上一起學習、一起成長~