老话说“十个宝宝九个黄”，新生儿黄疸并不少见，生理性黄疸可以自愈，一般对宝宝没有身体状况没有太大影响，宝宝正常吃吃喝喝，唯一影响是接种疫苗，需要等到退黄后才能接种。
而有一种黄疸叫母乳性黄疸，困扰了很多妈妈。
母乳性黄疸是因为母乳喂养引起的黄疸，有些迷信的老人看到这种情况，就会说妈妈吃错东西，奶水有du，害宝宝不能喝母乳。
其实这是因为宝宝喝了母乳后，小肠内会有很多的葡萄糖醛酸苷酶，这种酶会催化结合胆红素变成未结合胆红素，使本应该排泄出去的胆红素没有排掉，反而增加了吸收，造成了皮肤变黄。
我家宝宝也是母乳性黄疸，反反复复折腾了好几个月。
满月体检时黄疸值11，医生让停母乳5天，如果黄疸数值降低，就能确定是母乳影响的了。
停了5天母乳后再去测，数值已经降到了9.5，医生说多晒晒太阳，可以去外面药店买点茵栀黄给宝宝喝。
记得曾在网上看过一篇科普文章，说茵栀黄已经禁用了，怎么还让我们喝呢？回到家又赶紧找相关资料，有篇医生的科普文章说注射用的禁用，口服的没有禁用，但宝宝喝了会拉肚子。
再找了很多妈妈们分享的经验，都说宝宝会拉肚子，而且拉得很厉害，我也不敢让宝宝喝了。
那要退黄还有什么方法吗？咨询了社康的医生，他说除了停母乳能彻底降下来，没有别的办法。
宝宝还那么小就要停母乳，心里很舍不得，又担心停了后会回乳，宝宝没有奶喝，或者宝宝不喝母乳了。
后来去医院看医生，建议用瓶喂的方式喂母乳，每次用吸奶器吸奶，放在冰箱至少2小时后再给宝宝喝。
虽然麻烦点，但能继续喂母乳，也很开心了。快五个月时宝宝的黄疸终于降了下来，心中的一颗大石总算落下，去打疫苗的时候激动得像是中了头奖一样。
母乳性黄疸需要停母乳吗？
不需要。现在去医院测黄疸值偏高，如果宝宝是纯母乳喂养，医生就会建议你停母乳3-5天，如果黄疸值下降了，一般就是母乳性黄疸。（停母乳期间需要用吸奶器把母乳吸出来，以免回乳。）
如果宝宝正常喝奶，体重增加正常，黄疸值不超过15mg/dl，只需要观察，不需要治疗。让宝宝多喝奶，促进多排，就容易退黄。
母乳性黄疸退黄误区
1.完全停母乳：
停母乳确实能让宝宝快速退黄，是最简单粗暴的方法，但宝宝就无法享受到母乳的好处。
母乳中含有免疫球蛋白A，喝母乳的宝宝免疫力会更强；富含DHA，能使宝宝更聪明；母乳中的免疫物质，能有助于宝宝肠道恢复，不容易生病。因此，如果情况允许，还是尽量让宝宝多喝母乳。
2.茵栀黄
因曾致新生儿死亡的案例，2016年8月，国家食品药品监管总局发布公告，在附件里明确指出新生儿、婴幼儿禁止使用茵栀黄注射液。
注射液不能用，那口服呢？
2017年，国家食品药品监管总局发布了修订茵栀黄口服制剂说明书的公告，在附件中明确了口服茵栀后会出现腹泻、呕吐和皮疹等不良反应。
由人民日报主办的健康时报指出：
“因为茵栀黄中的茵陈就是一味泻药，使用茵栀黄的宝宝，大多伴随着腹泻。让孩子多排便，将多余的胆红素排出体外黄疸自然就退了。
新生儿肠道功能发育不全，如果出现腹泻，也会对身体造成一定的损伤。而长时间的腹泻，容易继发乳糖不耐受，这对还在喝奶的孩子来说，在营养吸收上是非常不利的。而且，宝宝皮肤娇嫩，腹泻还很容易引起尿布疹，严重的尿布疹还会感染，引起更严重的问题。”
因此不建议婴幼儿轻易使用茵栀黄口服液。
3.晒太阳
太阳光能帮助宝宝降低黄疸水平，但日晒时间没掌握好的话，太阳光中的紫外线会伤害到宝宝的眼睛、皮肤等，在室内隔着玻璃晒的话，玻璃把能起到一点点作用的光线波段阻隔了，隔着玻璃等于白晒。
退黄最常听到的做法就是晒太阳了，我当时也带着宝宝每天都去晒太阳，晒了大概一个月，宝宝没有变白，反而越来越黑了，血淋淋的教训啊，大家一定要借鉴，适当日晒，不能盲目地晒太阳。
4.民间土方
比如喝葡萄糖水、白开水，都不能退黄，新生儿喝母乳不需要额外补充水分，一定不能喂宝宝喝葡萄糖水！千万不要随便用药，特别是一些不良反应“尚不明确”的中成药。
母乳性黄疸该如何退黄呢？
1.黄疸值超过15mg/dl：
听医生的话，该照蓝光照蓝光，该怎么治疗都得听医生的。
2.黄疸值低于15mg/dl：
多喝奶，适当日晒，促进胆红素排出。不直接亲喂，用吸奶器把母乳吸出后放冰箱冷藏2小时后再喂宝宝。
经过冰箱冷藏后的母乳，葡萄糖醛酸苷酶活性会降低，催化能力也就降低了，胆红素排泄出去，黄疸自然就退了。
母乳性黄疸一般会持续2-3个月，发生几率还很高，几乎2/3母乳喂养的宝宝都会出现，因此妈妈也不用太过于自责，认为是自己有哪里做得不对才导致宝宝会有母乳性黄疸。保持良好心态，和宝宝一起面对黄疸。
我是@豆叮育儿，职场妈妈、健康管理师，专注宝宝辅食营养、科学育儿知识，关注我，育儿路上一起学习、一起成长~