當自己起心動念的時候，那麼折磨的就是自己了，因為起心動念的同時，自己的欲望就起來了。欲望起來後，如果得不到，就會比較痛苦；如果得到，又會覺得很無聊。
人都想要擁有一些東西，在擁有後，自己的安全感就會被建立起來，甚至自己的幸福指數也會提升上來。每個人都在自己的内心中算一本賬，這本賬對于自己來說是一筆清晰賬還是糊塗賬，隻有自己很清楚。
如果一個人純粹去追求金錢，那麼對于金錢的數字不斷向上增長時，内心的愉悅度和滿足度就會在增強。一旦沒有達到自己心中所期待的那個數字時，内心的痛苦感就來了。
如果一個人純粹去追求自己的夢想，在追求夢想的道路上，充滿了很多的荊棘。對于自己來說，這都不算什麼，隻要能夠實作夢想，一切都值得。
如果一個人純粹喜歡上一個人，但是另外一個人并不喜歡自己，這時候就會感覺到一種沮喪，一種無奈。但是彼此能否喜歡持久呢？這又是一個新問題出來。
人生在每一個階段都會遇到各種各樣的問題，每一種問題的出現，對于自己來說都是一次成長的機會，在成長的同時，自己是否有意識去進行思考呢？如果沒有思考，那麼自己獲得了什麼呢？
生活總是會給我們出難題，比如大學畢業後：是留在家鄉發展？還是去外地發展？這其實就是一個選擇性問題。對于每個人來說，都是一種考驗。當我們有更大的發展時，我們應該怎麼做？可以做一些什麼呢？這也是需要自己去思考的。
人其實在起心動念的時候，也是自我對自我的一種要求和一種追求。如果沒有起心動念，人是比較容易躺平的，就不知道接下來的自己應該要做一些什麼？應該要幹一些什麼？在起心動念的那個過程中，人的欲望和動機就會出來，這種欲望和動機是有益處的，那麼自我的幸福感也會比較強烈。
當我們熱愛生活的時候，其實就是在熱愛自己。因為熱愛自己能夠讓自己産生一種動力，這種動力會帶給自己更多的希望。很多時候我們對自己的要求，對自己的自律，就是防止自己成為了自己讨厭的那個人。
很多人在生活中，逐漸變成了自己讨厭的那個人，而不是自己欣賞和喜歡的那個人。其實這一種生活狀态在于自己心态的調整，當自己的心态調整很好的時候，那麼一切的好運就會降臨，一切的好機會也會來到自己的身邊。
我們遇到的每一個人出現，對于自己來說，都是一種緣分。有些人陪伴我們走一段路程，有些人陪伴我們走一生。每個人都不一樣，每個人都有各自的特點和特色。
生活其實很簡單，也很純粹，就看我們以什麼樣的心态去面對生活。生活就要盡情，每一次的盡情就不會給自己留有遺憾。遺憾是一種缺失美，不留遺憾是一種灑脫美。各自不同的美帶給自己的是不同的感受。