對于産婦來說，如何坐好月子才是關鍵。因為月子期是否恢複好，直接關系到新媽媽們産後的狀态。女性的月子期要講究的細節有很多，其中争議點較大的就是洗澡問題。有些人覺得月子期期間不能洗澡，否則可能會導緻出現受涼問題，進而影響到恢複。有些人則覺得，如果月子期不洗澡，反倒會阻礙恢複程序。
01 一個憋了42天才洗澡，一個幾乎天天洗，出了月子兩人就有明顯差別
小周和小林兩人是好朋友，兩人前後隔了半個月左右坐月子，在坐月子的時候，兩個人各方面的習慣都差不多，唯獨有一項有較大的差別，就是洗澡方面。
小周的婆婆較為傳統，在小周坐月子期間管的也比較嚴格，她以自己作為例子告訴小周，“我當初就是因為坐月子的時候洗了澡，導緻現在還有老寒腿和宮寒的毛病，你可千萬得忍住。”小周看到婆婆的親身經曆，也覺得很有必要忍一忍。
而小林卻不同，她覺得不洗澡反倒是一種傷害，是以在月子期間除了頭幾天用擦拭的方法，後面幾乎天天都洗澡，不洗反而覺得不舒服。
因為小周更早開始坐月子，是以她的月子期結束得比較早，但是她發現她的生殖部位還未恢複好，尤其是之前撕裂的部位，縫合初還是會疼。她就發資訊問小林，結果卻被小林告知，自己差不多快好了。
這讓小周感到很詫異，畢竟她坐了一個月的月子，小林才坐半個月，兩個人的恢複程度竟然差這麼多。而且後來在小林出了月子之後，她還表示整個人狀态很好，複檢時候醫生都誇她恢複得很好，而小周的複檢情況并不理想，醫生說她的生殖系統發炎比較發炎，宮頸還有糜爛問題，盆腔積液也需要注意，這一切問題的源頭就是因為小周在月子期間不注意生殖部位的衛生清潔問題。
02 月子期間到底能不能洗澡？
準确來說，其實作代年輕人坐月子的方式發生了較大的改變，因為生活條件發生了改變，大多數家庭都有浴霸或是暖氣，熱水自然也不成問題，再加上還有吹風機等工具輔助，是以即便是洗澡也不會構成什麼影響。
但在過去，就連熱水都成為問題，即便是出了月子想要洗澡，可能都要燒上一大桶水，這時還要兌涼水來洗，而且洗的過程中還可能會出現水變涼的情況。另外，當時也沒有浴霸、暖氣、吹風機，是以很容易受涼。
可是現在不一樣了，産婦在月子期間完全可以洗澡，隻不過要注意開暖氣或是浴霸，洗完之後也要及時擦幹身體，并且盡快換上保暖的衣服，否則也有可能會受涼。
在這些條件具備的情況下，還是比較建議新媽媽們多洗澡的，因為洗澡能夠較有效地去除身上的污垢和細菌，但如果是剖腹産的新媽媽，産後建議隻沖洗下半身，上半身用擦拭的方法，否則腹部傷口碰到水很可能會化膿，到時候影響到子宮的恢複情況。
隻有做好生殖部位的清潔工作，才不會使得細菌大量繁殖，若是這些細菌進入到生殖部位内，那麼就會引發發炎等各類問題。
有一部分新媽媽像上述案例中一樣，整個月子期都憋住不洗澡，隻是做簡單的擦拭，其實會留下很多殘餘細菌，這類細菌的繁殖能力更強，這也是為什麼這部分新媽媽的恢複速度更慢，且産後更容易留下後遺症的原因。
要知道，生殖部位的衛生涉及到的問題有很多，影響也很大，甚至可能影響到後續的妊娠問題，嚴重可能導緻出現不孕不育或是難孕。是以，新媽媽們在月子期間需要格外注意這些問題，在做好保暖工作的同時，保證生殖部位的衛生。
當然，可能有些人會覺得順産前期有會陰撕裂的情況不能洗澡，其實并非如此，因為醫生通常會開一些洗浴類的溶液，可以兌水清潔。隻是需要注意，在洗完澡之後，要做好傷口的幹燥工作，否則也會出現化膿的問題。
結語：每一代人坐月子的方式都不同，因為生活條件在發生變化，是以不必執着于老一套，但是也要從老一套的做法中吸取經驗教訓，同時加以改進，這樣才能達到更佳的恢複效果。