很多女性對于坐月子不能做的事，僅限于不能吹風不能洗澡，但是其實對于女性坐月子來說，很多東西都是禁忌。
一、涼性食物不能吃
正常良性的水果，比如說西瓜，食物之類的，比如說螃蟹這些其實對女性的身體都不太好，尤其是女孩子生完孩子之後氣血雙虧，在這個時候他的身體是非常虛弱的，是以這一類的食物是禁忌，千萬不要碰。
二、千萬不要久抱孩子
女性在生孩子的時候，骨盆打開所有的骨頭都是松的，在這個時候我們需要通過坐月子的這個時間去恢複自己的身體，讓所有的骨骼重新愈合重新重組，這是一個重生的過程，如果你持久的抱孩子，那麼你的骨骼重生就會被打亂，老了會有很多的骨痛病。
三、虛不受補
氣血雙虧在這個時候是不能夠大吃大補的，很多時候很多人在女子坐月子期間買很多補氣血的東西，但是這些東西實際上不是不是在幫助女性恢複，是虧空女性的底子，是以最好不要吃大補的食物，也不要吃太多補氣血的東西，老人所說的虛不受補還是有點道理的。
四、容易積食的食物不能吃
因為坐月子，是以我們基本上是不走動的，為了讓自己的骨骼恢複到最好，基本上是躺在床上的這個時候如果你吃一些容易積食的食物，對你的腸胃各方面都是有損害的，因為我們這時候的腸胃蠕動是最慢的，最好是選擇一些相對比較清淡的食物，也不要吃太油膩，容易積食。
五、開空調不吹風扇
天氣特别熱的情況下，坐月子一定要開空調，這個時候的空調溫度最好是保持在二十六到二十八度之間，這個溫度是人正常适應的，室外溫度不能太低也不能太高，千萬不要吹風扇，一吹風扇老了的時候會頭疼。
六、喂奶的時候最好側趴着喂
這個姿勢能夠保證女性所有的骨骼都是躺在床上的，基本上是沒有哪一塊骨骼是特别受力的，是以不會造成過多的壓迫，需要換邊的時候讓丈夫抱着孩子換到你的另一邊，不要自己抱孩子，防止自己的骨骼過多受力，尤其是生完孩子的前三天，一定不能抱着喂奶。
月子是女人一輩子的事情，坐得好，你的後半生才不會那麼多病痛，是以一定要注意這幾個方面。