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大巢菜又名野豌豆,有2000多年的食用曆史,含鈣比牛奶高,别錯過

作者:小吳上農村

2月四日就立春了,隔立春也就半個月左右了,我們都知道,隻要立春了以後,農村的植物就會瘋狂的生長了,氣溫也會慢慢的升高,也不再畏手畏腳的了。人們可以自由地去到野外活動,找野菜吃了。

春天是野菜的季節,農村這些野生植物經過一個冬天的蜇伏,遇到春風再度長出來,像荠菜,馬蘭頭,小根蒜,香椿芽等,都是我們農村人常吃的野菜了。

其實,在農村除了這些常吃的野菜,還有一些不太常吃的,你們又知道多少呢?今天小吳就為大家介紹一種在農村常見,但是很少吃的野菜。看了本文以後,農村的朋友們,千萬不要錯過,這種野菜食用價值高,尤其是它的含鈣量比牛奶還要高,每百克鮮嫩莖葉含鈣270 毫克,它有2000多年的食用曆史了,農村很多人不知道。

大巢菜又名野豌豆,有2000多年的食用曆史,含鈣比牛奶高,别錯過

朋友們,你看到上圖這種植物,是不是似曾相識呢?它長得和農村常種植的一種農作物豌豆非常的像,但是它不是豌豆,有點“親戚”關系而已,這種植物的學名叫做“大巢菜”,又因為它和豌豆長得像,把它稱為野豌豆。

它是豆科野豌豆屬多年生草本植物,植株不高,一般隻有40到100厘米,它在小吳家鄉沒有人種植,是以野生的為主,它在大陸分布範圍甚廣,在陝西、甘肅、河南、湖北、四川、雲南,湖南等地十分常見,在林下、河灘、草叢、灌叢、田間地頭等地均有生長。

大巢菜又名野豌豆,有2000多年的食用曆史,含鈣比牛奶高,别錯過

我們都知道,豌豆苗是可以吃的,在廣西豌豆苗在市場上面還賣3元一把,有人專門種植豌豆苗來售賣的,這種大巢菜(野豌豆)也是可以吃的。它的食用曆史更早,在《詩經》中就有關于野豌豆的記載,其中寫道:“采薇采薇,薇亦作止。曰歸曰歸,歲亦莫止。靡室靡家,玁狁之故。不遑啟居,玁狁之故。……”這裡“薇”指的就是大巢菜,它的食用曆史已經超過了2千年了。

據小吳的媽媽講,在她們小的時候,那時糧食嚴重的匮乏,每天都吃不飽,是以那個時候,農村山上的野菜,樹根,野草,她們都吃過,當然這種野豌豆也在其中了。

大巢菜又名野豌豆,有2000多年的食用曆史,含鈣比牛奶高,别錯過

野豌豆除了有食用價值外,還有藥用價值,它有清熱利濕和血祛瘀的作用,把它作為野菜來食用的話,還能起到一定的食療作用。

在春季的時候,去到野外采摘野豌豆的嫩莖葉回來清洗幹淨,炒着吃或者是打湯味道都非常不錯的。

大巢菜又名野豌豆,有2000多年的食用曆史,含鈣比牛奶高,别錯過

農村的朋友,如果家裡養有豬的,在野外打豬草的時候,應該都有打這個野豌豆苗來給豬吃,是以,野豌豆它也是喂養牲畜的一種好的青草飼料,它的莖葉柔嫩、營養豐富、适口性好,再加上它産量十分的高,深受人們的喜愛,有的地方,還人工種植野豌豆來喂牲畜。

但有一點千萬要注意,野豌豆這種植物,在嫩時沒有開花前是可以吃的,但是開花後,就有毒了,就不要去采來吃了,越到後面結籽了,它的毒性更強,是以,想要采它來吃的話,一定要趁早,不要錯過了時間。

朋友們,在你們的家鄉有這種野豌豆嗎?你還知道它的其它的價值嗎?歡迎大家在下面留言交流。如果你也喜歡我的文章,記得點個贊,點個關注,感謝你的支援。(注:圖檔來源于網絡,如有侵權聯系删除)

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