天天看點

如何有效預防肝癌?醫生:做好這4件事,随時“守護”肝髒健康!

你以為患癌就是機率、幸運與否如此簡單嗎?錯!

在臨床看來,雖說每個人一生中都有20%的患癌幾率,但患癌與否卻與多種因素有密切關聯。生活中看似對健康沒有影響的不良飲食和生活習慣,其實都是在悄悄滋養體内的癌細胞,增加癌變出現的幾率,比如肝癌這種惡性惡性良性腫瘤,與日常不良行為就有密切關聯。

如何有效預防肝癌?醫生:做好這4件事,随時“守護”肝髒健康!

所謂肝癌,分為原發和繼發性兩大類,在臨床提到的肝癌,指的就是原發性肝髒上皮組織細胞癌變。

由于肝髒功能特殊、沒有末梢神經分布,代償能力又十分強大,是以大陸絕大部分肝癌患者在确診病情時,就已經進入了晚期狀态,肝癌預後效果極差,是僅次于肺癌之後,第二大死亡人數較多的惡性惡性良性腫瘤,它在臨床也被稱為“癌症之王”!

也正因如此,在臨床看來預防肝癌的意義,遠要比患癌後治療重要的多。如果在未來不想讓肝癌找上自己,以下幾件事就需要做到位:

如何有效預防肝癌?醫生:做好這4件事,随時“守護”肝髒健康!

1、飲食健康

肝髒其實也是人體消化運轉的重要器官,可以說它就是機體第一大消化腺,同時還負責了解毒和代謝工作,而不健康的飲食習慣恰恰就會導緻肝髒受損。

比如高脂肪、高熱量的食物可誘發脂肪肝,含緻癌物的食物(發黴變質的食物、油炸食物、煙熏燒烤類、腌制食物、加工肉類)可增加肝髒代謝負擔、導緻肝髒細胞受損,進而增加細胞癌變的幾率。

是以,想要肝髒健康,首先就要保持科學的飲食規律,飲食盡量清淡并注意均衡;

如何有效預防肝癌?醫生:做好這4件事,随時“守護”肝髒健康!

2、重點戒酒

在所有的慢性肝病類型中,有一類肝病就和酗酒有直接關系,它在臨床也被稱為酒精性肝病,其包括了脂肪肝、肝炎、纖維化和肝硬化、肝細胞癌等。在大量嗜酒的人群中,有超過了2/3的人最終會發展為酒精性肝病。

而在大陸全部的肝癌患者中,有一部分恰恰就是從酒精性肝硬化發展而來的,越是長期酗酒的人群,後期患癌率也就會越大,酒精也早已經被世界衛生組織列入了一類緻癌物的名單中;

如何有效預防肝癌?醫生:做好這4件事,随時“守護”肝髒健康!

3、做好肝炎預防

這裡要重點提到的就是各種病毒性肝炎,也就是因病毒感染導緻的肝髒炎性反應。就目前臨床掌握的資料來看,大陸最為高發的肝炎為B肝和C肝兩類。

這兩類慢性肝炎持續發展合并肝硬化之後,恰恰就是誘發肝癌的最主要危險因素。是以,大家在日常生活中應全面做好預防工作,比如注射B肝疫苗、潔身自好、避免醫源性傳播等;

如何有效預防肝癌?醫生:做好這4件事,随時“守護”肝髒健康!

4、做好肝病治療

如果自己已經出現了慢性肝病,比如病毒性肝炎、酒精性肝病、肝硬化等。為了避免病情發展到無法挽回的地步,在确診之後患者就需要積極配合醫生進行相關的治療,并定期就醫進行複查。

寫在最後:除了要做好以上幾點之外,對于肝癌的高危人群來說,定期進行相關的肝髒防癌篩查也非常必要,特别是已經出現慢性肝病、有肝癌家族史和酗酒史等幾大類人群。其目的就是為了了解肝髒的健康情況,避免出現癌變而不自知。

繼續閱讀