作為一級緻癌物，幽門螺杆菌想必大家都并不陌生吧？
據資料顯示，目前大陸幽門螺杆菌個人感染率平均在40％，但家庭感染率卻已達到64％，18歲以下感染率達20%。
這就意味着：隻要有一人成員是幽門螺杆菌陽性，整個家庭即為幽門螺杆菌陽性，家庭成員更有可能被感染。
幽門螺杆菌，到底是一種怎麼樣的細菌？
作為一種微需氧菌，幽門螺杆菌可以寄居在人體的胃粘膜，是引發各種胃病的原因之一。
它含有豐富的尿素酶，菌體含脂肪酸和蛋白質，能夠在人體胃内高酸性環境中生存，一旦遭受感染，人體難以靠自身的免疫力進行清除，一般需要規範的抗幽門螺杆菌進行治療。
而遭受幽門螺杆菌感染的患者，通常并沒有太大明顯症狀，隻有少部分感染者會出現上腹痛、嗳氣、食欲降低、上腹飽脹等症狀。
幽門螺杆菌，一定會引發胃癌嗎？
事實上，并不一定。
按照現有臨床以及流行病學的多項研究，幽門螺杆菌感染會增加胃癌的發病風險，這也就意味着：感染了幽門螺杆菌不一定就會引發胃癌。
而正常人有相當高的幽門螺杆菌感染率，但真正患有胃癌的畢竟是少數，而且一小部分的胃癌患者也沒有幽門螺杆菌感染。
但即便如此，咱們也需要做好相應的預防。
做好4件事，避免幽門螺杆菌感染
一、注意口腔衛生
注意個人口腔衛生是預防胃病的一個必要措施。
是以，做好口腔衛生工作，是預防胃病的第一步想要遠離胃病，是以在平時的日常生活中，就需要保持口腔衛生，養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣。
二、保證餐具衛生
餐具的規範使用也是預防胃病的一個有效方法。
在一些家庭中，共餐是非常普遍的現象，但是這也是幽門螺杆菌感染人群的一個很好的機會，一旦有人不小心被幽門螺杆菌感染，其他人也非常的危險。
是以，為了預防病菌的傳播，最好備上公筷，而且使用的餐具要清洗幹淨，有條件的可以對餐具進行消毒處理，防止感染病菌入侵腸胃。
三、提高身體免疫力
提高自身免疫力能夠幫助機體抵禦細菌的侵擾。
正如人體感染幽門螺杆菌後通過強大的免疫力可以殺死部分的細菌，很大程度上保護了胃的健康。
是以，要想預防胃病的發生，就要抵制幽門螺杆菌的入侵，進而加強身體鍛煉，增強身體素質，保護好腸胃，減少細菌對胃的侵害，保護胃的健康。
四、不飲用生水
預防幽門螺杆菌的感染切記不要直接飲用生水或者是飲用過夜的水，因為這些水中雜質比較多，如果水質不達标的話，很容易滋生一些幽門螺杆菌嚴重影響人的腸胃健康。
是以，飲水習慣上要改掉飲用生水的壞習慣，同時還要避開生水的食物，因為裡面的水分中也極可能會有幽門螺杆菌的存在。
五、做個個人衛生
預防幽門螺杆菌感染以及危害，必須要從飲食入手，關鍵是在于把握好“病從口入”這一關。
比如養成良好的衛生習慣，做好飯前便後要洗手。
同時若查出患有幽門螺杆菌的父母們，還需要避免給孩子口對口喂食，若有條件的話不妨可以進行分餐。
網傳那些快速檢測紙，是否能夠測出幽門感染？
不少網絡平台都推出了網購快速檢測紙，據說能夠在家進行檢測是否幽門螺杆菌感染。
但事實上，這些檢測紙多數都是尿素酶快速檢測，通常胃鏡檢查都是采用這種方式，而胃裡基本上隻有幽門螺杆菌産生尿素酶。
但問題是，口腔裡也有不少細菌能夠産生尿素酶，是以并非一定就是幽門螺杆菌所帶來，是以這些快速檢測紙，實際上并不太準确。
參考文獻：
【1】兒童幽門螺杆菌感染診治專家共識.中華兒科雜志.2015.
【2】謝勇，等.首次根除幽門螺杆菌後幽門螺杆菌再感染及其危險因素的長期随訪：一項大規模多中心、前瞻性開放隊列、觀察性研究.Emerg微生物感染，2020年12月；9(1).