公元1448年的蒙古，正處于戰火彌漫的混亂時期。而有一天，蒙古草原上的天空突然飄來一朵五彩祥雲。百姓們都停下勞作駐足觀看，隻聽得這祥雲間似乎還有轟隆隆的天鼓聲，好像是天上的神仙在歡慶什麼事。
而此時，一個蒙古包裡，一位母親正在分娩。這位母親咬緊牙關，眼看孩子就要出生，突然，一隻被稱為鳥中之王的大雕飛落在蒙古包上。沒多久，從四面八方飛來許多鳥雀，在蒙古包上盤旋歡唱。
随着一聲啼哭聲響起，這位母親的孩子終于出世了。身旁的人都看得真切，這是一個女嬰！女嬰出世後，天空中突然閃起了霞光，絢麗異常。這霞光久久未散，讓蒙古草原上的人們足足看了一個時辰。
當人們回過神來後，他們欣喜異常。百姓們認為這是吉祥的征兆，便紛紛跪地向長生天禱告，感謝長生天送來了救世“金鳳凰”，并希望此“金鳳凰”帶大家脫離戰亂之苦。
這便是滿都海出生時的景象
，此景象雖是帶有神話色彩的民間傳說，卻反映了當時蒙古各地政治混亂，民不聊生的現狀和他們對安定生活的期許。
滿都海是蒙古汪古部人，她的家族與成吉思汗一族世代聯姻。她的父親為汪古部丞相綽羅克·特穆爾。滿都海的父親從小就十分疼愛她，由于草原上的女孩子大都能文能武，是以她的父親不但從小就教她讀書寫字，還讓她學習國術，閑暇之餘，也常給她講蒙古族的曆史。
滿都海聰慧過人，很快就掌握了父親教導她的内容，并觸類旁通，對于騎馬射箭更是無不娴熟。
滿都海十幾歲時就能在馬上翻滾騰挪，這位才學、國術俱佳的奇女子也在蒙古族中有了不小的名氣。
因滿都海的家族有與成吉思汗一族世代聯姻的傳統，是以滿都海後來也嫁給了成吉思汗的後裔滿都古勒，并為她生了兩個女兒。
蒙古大汗滿都古勒直至去世時都沒有兒子，按蒙古族的規矩，
在他去世後，他的皇後滿都海嫁給誰，誰就是大汗。
在滿都海31歲時，滿都古勒病逝，滿都海就面臨着為蒙古族選大汗的難題。
這之後，滿都海勇敢地承擔起掌管蒙古族政事的責任，還收養了五歲的孤兒巴圖孟克。
巴圖孟克是成吉思汗一族的嫡裔，但他早年父親被殺、母親被搶，家中隻留他一人。他曾被寄養在族人家裡，卻遭到了輕視，過得很不好。後來，巴圖孟克遇到了第二任養父特穆爾哈達克，養父待他很好。一次，皇後滿都海在特穆爾哈達克家中見到了巴圖孟克，知道他是成吉思汗一族的嫡裔後，便有心保護他，于是将他收養到自己宮中。
滿都海像慈母一樣呵護着他，這讓巴圖孟克和滿都海更加親近了。
蒙古大汗滿都古勒病逝後，許多心懷不軌的大臣向滿都海求婚，意欲通過求娶她來執掌蒙古政權。滿都海看穿了這群臣子的野心，她拒絕了衆人的求婚。
為了打消各族大臣對皇位的觊觎，也為了振興成吉思汗一脈，她再三考慮後決定嫁給年僅7歲的巴圖孟克。
滿都海與巴圖孟克成婚時，她已經33歲了
，在年紀上相當于巴圖孟克的曾叔祖母，但為了沿襲成吉思汗一族的正統統治，避免汗權旁落，她不顧衆人異樣的眼光，嫁給了自己的養子。
二人成婚之後，巴圖孟克便成為了蒙古族之主，尊号“答言合罕”，史稱達延汗。
達延汗即位後，草原上的許多部落都看不起這個年幼的大汗，便開始興風作浪。滿都海和達延汗面臨的首個威脅就是瓦剌部的攻擊。
滿都海從小習武，成年後她也沒丢了馬背上的功夫，在達延汗即位當年，她便決定先鏟除瓦剌部這個心腹大患。此戰之前，她已決定由自己和達延汗一同出征，鼓舞士氣的同時也能為達延汗樹立威信。
但年幼的達延汗在戰場上自然是無法與成年人相抗衡的。為了保護達延汗，滿都海命人為達延汗量身做了一隻大皮箱，并将皮箱綁在馬背上。在作戰時，達延汗就可以坐在裡面，有滿都海在前方保護他，他既能上戰場，又不會被敵軍傷到。
讨伐瓦剌部之戰一觸即發，滿都海騎在馬背上，位于作戰隊伍最前方。隻見她躍馬揮刀，一聲令下，率先沖入敵軍陣營開始拼殺。後方的将士們一鼓作氣，和她一同沖鋒陷陣，此戰大獲全勝。
降服瓦剌部後，滿都海又帶着達延汗接連剿滅了各個叛亂的部落，為年幼的達延汗消除了多方威脅。
并在随後的幾年中結束了蒙古草原上持續了一百多年的混戰，統一了蒙古各部，救百姓們于水深火熱之中。印證了她出生時的美麗傳說。
收複各部落後，滿都海身體力行地教導着年幼的達延汗，并幫助他恢複和發展草原經濟，讓百姓們過上了富足的日子。
逐漸長大的達延汗十分仰慕滿都海。滿都海也為他生下了7個兒子和1個女兒。說來也神奇，滿都海接連生了3對雙胞胎。她為達延汗生的第一胎是兩個兒子；第二胎是一個公主和一個皇子；第三胎是一個兒子，第四胎又是一對雙胞胎，是兩個兒子；最後一胎也是個小皇子。
滿都海生第四胎時還遇到了叛亂部落的襲擊。當時，懷胎八月的滿都海為了保護腹中兩子，隻得騎馬逃走，但不慎從馬背上跌落了。滿都海後來被族人所救，并騎着另一匹馬成功脫險。下馬過後，滿都海覺得自己要生了，她找到幾名婦女幫她接生，最終生下了兩個兒子。
達延汗後來又納了兩位夫人，并與她們生了4個兒子，加上滿都海所生的7個兒子，達延汗便有11個兒子了。他終于不再像上一代大汗滿都古勒那樣因沒有兒子而無人繼承皇位了。
作為達延汗的皇後，滿都海将這11個兒子培養得十分優秀。兒子們成年後也通過達延汗的分封去到各自的領土上，延續着成吉思汗一族的統治，維持着草原上的和平。
滿都海這個草原上的奇女子，她一生共侍二夫，但兩人都是草原上的上司者。後者達延汗雖7歲就與她成婚，但兩人之間的感情并沒有受到年齡差距的影響。蒙古族在滿都海和達延汗的治理下也逐漸走向繁榮。
草原上的百姓們，至今仍記得滿都海的故事。她的睿智和勇敢，使她成為了蒙古族曆史上著名的女英雄和政治家，她也是蒙古族人民永遠的驕傲。