公元1448年的蒙古，正处于战火弥漫的混乱时期。而有一天，蒙古草原上的天空突然飘来一朵五彩祥云。百姓们都停下劳作驻足观看，只听得这祥云间似乎还有轰隆隆的天鼓声，好像是天上的神仙在欢庆什么事。
而此时，一个蒙古包里，一位母亲正在分娩。这位母亲咬紧牙关，眼看孩子就要出生，突然，一只被称为鸟中之王的大雕飞落在蒙古包上。没多久，从四面八方飞来许多鸟雀，在蒙古包上盘旋欢唱。
随着一声啼哭声响起，这位母亲的孩子终于出世了。身旁的人都看得真切，这是一个女婴！女婴出世后，天空中突然闪起了霞光，绚丽异常。这霞光久久未散，让蒙古草原上的人们足足看了一个时辰。
当人们回过神来后，他们欣喜异常。百姓们认为这是吉祥的征兆，便纷纷跪地向长生天祷告，感谢长生天送来了救世“金凤凰”，并希望此“金凤凰”带大家脱离战乱之苦。
这便是满都海出生时的景象
，此景象虽是带有神话色彩的民间传说，却反映了当时蒙古各地政治混乱，民不聊生的现状和他们对安定生活的期许。
满都海是蒙古汪古部人，她的家族与成吉思汗一族世代联姻。她的父亲为汪古部丞相绰罗克·特穆尔。满都海的父亲从小就十分疼爱她，由于草原上的女孩子大都能文能武，所以她的父亲不但从小就教她读书写字，还让她学习武术，闲暇之余，也常给她讲蒙古族的历史。
满都海聪慧过人，很快就掌握了父亲教导她的内容，并触类旁通，对于骑马射箭更是无不娴熟。
满都海十几岁时就能在马上翻滚腾挪，这位才学、武术俱佳的奇女子也在蒙古族中有了不小的名气。
因满都海的家族有与成吉思汗一族世代联姻的传统，所以满都海后来也嫁给了成吉思汗的后裔满都古勒，并为她生了两个女儿。
蒙古大汗满都古勒直至去世时都没有儿子，按蒙古族的规矩，
在他去世后，他的皇后满都海嫁给谁，谁就是大汗。
在满都海31岁时，满都古勒病逝，满都海就面临着为蒙古族选大汗的难题。
这之后，满都海勇敢地承担起掌管蒙古族政事的责任，还收养了五岁的孤儿巴图孟克。
巴图孟克是成吉思汗一族的嫡裔，但他早年父亲被杀、母亲被抢，家中只留他一人。他曾被寄养在族人家里，却遭到了轻视，过得很不好。后来，巴图孟克遇到了第二任养父特穆尔哈达克，养父待他很好。一次，皇后满都海在特穆尔哈达克家中见到了巴图孟克，知道他是成吉思汗一族的嫡裔后，便有心保护他，于是将他收养到自己宫中。
满都海像慈母一样呵护着他，这让巴图孟克和满都海更加亲近了。
蒙古大汗满都古勒病逝后，许多心怀不轨的大臣向满都海求婚，意欲通过求娶她来执掌蒙古政权。满都海看穿了这群臣子的野心，她拒绝了众人的求婚。
为了打消各族大臣对皇位的觊觎，也为了振兴成吉思汗一脉，她再三考虑后决定嫁给年仅7岁的巴图孟克。
满都海与巴图孟克成婚时，她已经33岁了
，在年纪上相当于巴图孟克的曾叔祖母，但为了沿袭成吉思汗一族的正统统治，避免汗权旁落，她不顾众人异样的眼光，嫁给了自己的养子。
二人成婚之后，巴图孟克便成为了蒙古族之主，尊号“答言合罕”，史称达延汗。
达延汗即位后，草原上的许多部落都看不起这个年幼的大汗，便开始兴风作浪。满都海和达延汗面临的首个威胁就是瓦剌部的攻击。
满都海从小习武，成年后她也没丢了马背上的功夫，在达延汗即位当年，她便决定先铲除瓦剌部这个心腹大患。此战之前，她已决定由自己和达延汗一同出征，鼓舞士气的同时也能为达延汗树立威信。
但年幼的达延汗在战场上自然是无法与成年人相抗衡的。为了保护达延汗，满都海命人为达延汗量身做了一只大皮箱，并将皮箱绑在马背上。在作战时，达延汗就可以坐在里面，有满都海在前方保护他，他既能上战场，又不会被敌军伤到。
讨伐瓦剌部之战一触即发，满都海骑在马背上，位于作战队伍最前方。只见她跃马挥刀，一声令下，率先冲入敌军阵营开始拼杀。后方的将士们一鼓作气，和她一同冲锋陷阵，此战大获全胜。
降服瓦剌部后，满都海又带着达延汗接连剿灭了各个叛乱的部落，为年幼的达延汗消除了多方威胁。
并在随后的几年中结束了蒙古草原上持续了一百多年的混战，统一了蒙古各部，救百姓们于水深火热之中。印证了她出生时的美丽传说。
收复各部落后，满都海身体力行地教导着年幼的达延汗，并帮助他恢复和发展草原经济，让百姓们过上了富足的日子。
逐渐长大的达延汗十分仰慕满都海。满都海也为他生下了7个儿子和1个女儿。说来也神奇，满都海接连生了3对双胞胎。她为达延汗生的第一胎是两个儿子；第二胎是一个公主和一个皇子；第三胎是一个儿子，第四胎又是一对双胞胎，是两个儿子；最后一胎也是个小皇子。
满都海生第四胎时还遇到了叛乱部落的袭击。当时，怀胎八月的满都海为了保护腹中两子，只得骑马逃走，但不慎从马背上跌落了。满都海后来被族人所救，并骑着另一匹马成功脱险。下马过后，满都海觉得自己要生了，她找到几名妇女帮她接生，最终生下了两个儿子。
达延汗后来又纳了两位夫人，并与她们生了4个儿子，加上满都海所生的7个儿子，达延汗便有11个儿子了。他终于不再像上一代大汗满都古勒那样因没有儿子而无人继承皇位了。
作为达延汗的皇后，满都海将这11个儿子培养得十分优秀。儿子们成年后也通过达延汗的分封去到各自的领土上，延续着成吉思汗一族的统治，维持着草原上的和平。
满都海这个草原上的奇女子，她一生共侍二夫，但两人都是草原上的领导者。后者达延汗虽7岁就与她成婚，但两人之间的感情并没有受到年龄差距的影响。蒙古族在满都海和达延汗的治理下也逐步走向繁荣。
草原上的百姓们，至今仍记得满都海的故事。她的睿智和勇敢，使她成为了蒙古族历史上著名的女英雄和政治家，她也是蒙古族人民永远的骄傲。