安撫哭鬧寶寶，我用這招就沒失敗過！（含實戰經驗）

你有「獨家」的小妙招用來應對你家寶寶的哭鬧嗎？寶寶大哭大鬧的時候你是怎麼做的？快來分享一下吧！

來自丁香媽媽 App「親子教育」星球的寶媽@爍仔媽媽和大家分享關于她的應對寶寶哭鬧的小妙招。

本方法目前對于一歲九個月會簡單溝通的爍仔小朋友有奇效，特來分享。

寶寶身心發展背景

目前一歲九個月的爍仔小朋友開始向「可怕」的兩歲逐漸發展，自我意識覺醒。以前說什麼做什麼，現在說什麼都「不要不要不要」。需要更花心思和他溝通。寶寶語言發育的情況是，能說一些他日常用到的詞語，可以進行簡單溝通交流。

内在邏輯

這個階段的寶寶，開始擁有「我」的概念，以自我為中心有一定的秩序感，同時想象能力開始變強。對于沒有按照自己預期發生的事情往往有激烈的情緒反應。我們需要做的安撫就是陪伴他梳理他想做的事情，在腦内進行頭腦風暴，模拟他想做的事情和場景，語言描述越詳細，寶寶的體驗感越好，越容易安撫，也會更好商量。

實戰舉例

場景：深夜大鬧，我要出去玩！

一歲半以前爍仔一直有良好的作息習慣，八點半上床，九點左右入睡，可以睡整覺。最近半個月開始常常在即将入睡之前，開始大哭要出去玩。

晚上十點哄睡中……

寶寶：（大哭加尖叫）啊啊啊啊啊啊～～～～

媽媽：寶貝怎麼哭了？（抱到懷裡給安全感，輕輕拍背）可以告訴媽媽你怎麼這麼傷心嗎？寶寶告訴媽媽想做什麼好嗎，媽媽怎麼做能幫助你呢？

寶寶：出去～～出去玩～～

媽媽：哦，寶寶想出去玩了呀，寶寶想出去玩什麼呀？

寶寶：玩球球，玩球球～～

媽媽：寶寶想玩球球了呀，玩什麼球球呢，我們是去打籃球還是踢足球呢？（引導思考，開始畫餅）。

寶寶：踢足球，踢足球～～

媽媽：哦，寶寶想踢足球啦，寶寶今天白天出去踢球了嗎？（開始引導踢球回憶，與現實場景連結）。

寶寶：沒有～

媽媽：哦，寶寶今天沒有提到球是嗎，好遺憾啊，踢球球好好玩是不是，咱們周末時候就和外公一起踢球了對吧？（否定回答後再次引導回想現實場景）。

寶寶：外婆，外公，踢球球（他開始回想了，此時已經結束哭鬧開始在腦海裡回憶愉快經曆）。

媽媽：哦，還有外婆呀，寶寶把球踢給外婆，外婆把球踢給外公，外公把球踢給你，你們在一起玩的好開心是不是（強化愉悅經曆），寶寶和外婆外公踢球開心嗎。

寶寶：開心。（确認正向回報）。

媽媽：哇，踢球真的好開心，怪不得寶寶想出去玩呢。（肯定正向情緒）你看現在天好黑了對不對，外婆外公睡着了，樓上樓下小朋友們也睡着了，小熊小兔（他的安撫玩具好朋友）也睡着了，要不然寶寶也睡覺覺吧，咱們睡好了，明天早上起來有精神有力氣，咱們再找外婆外公踢球球，你起來吃好早餐了，馬上跟外婆外公說要下去踢球（引導第二天的期待，讓他先把想做的事情在腦袋裡想象一遍越具體越好）。你想踢紅色的那個足球還是黑白色的足球呀？

寶寶：紅色。

媽媽：哦，寶寶喜歡紅色的那個球球呀，明天早上我們吃完早飯（強調明天去做）拿着你的紅色球球，和外婆外公一起下樓，然後我們拿着球球去樓下的廣場，咱們或許能遇到隔壁樓的小吉他姐姐（他的好朋友）和姐姐一起踢球。那我們現在睡覺養足精神明天去找姐姐，現在躺下媽媽給你講小蝸牛的故事（他最喜歡的睡前故事）好不好？

寶寶：好，好（激動的情緒緩和之後他已經很困了，自己就倒下開始迷糊）。

在講故事的過程中成功入睡！！！

總結

除了可以用來哄睡，還普遍适用于媽媽暫時離開過渡分離焦慮（引導寶寶想象媽媽回來之後要一起玩什麼），突然想玩一個不在手邊的玩具等想要做但是暫時無法實作的事情，通常小朋友大哭之後通過引導都可以得到很好的效果，就是有些高敏感寶寶需要家族非常有耐心慢慢溝通梳理細節，慢慢安撫（爍仔同學最少一個小時起步，老母親每天口幹舌燥 T_T）。

讓我們一起成為溫柔而堅定的父母，教育孩子的過程裡也成為更好的自己吧！！

稽核專家葉壯

中國心理學會會員

美國心理科學協會（APS）會員

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