每逢假期，家長會給孩子布置很多學習任務，幫孩子列印出每天的日程安排，結果開學前，不少家長布置的學習任務沒完成，學校布置的假期作業都有可能是在最後2天趕完的。
家長感歎，孩子越大越不聽話了。每天拖拉磨蹭偷摸玩手機，沒有一天能按計劃完成學習任務的。怎麼辦啊？
父母和孩子之間的溝通是非常講究技巧的。随着孩子越來越大，越來越有自己的主見的時候，如果父母還一味地用情緒來達到溝通的目的，隻會把孩子越推越遠。
心理學教授艾伯特·麥拉賓研究發現，人們在溝通的時候，55%的資訊是通過視覺傳達的，比如外形和肢體語言傳達的，38%是通過聽覺傳達的，比如聲音和音調，隻剩下7%是通過語言傳達内容的。這就是著名的麥拉賓法則。
父母對孩子做什麼比說什麼的影響更大。這就是言傳身教。
詩詞大會冠軍武亦姝妹妹，典型的學霸。父母是典型的學霸父母。據說，武亦姝爸爸身居高位，工作繁忙，依舊能做到回家後不看手機，全家人一起看書。
說老實話，大部分家長是做不到回家陪孩子看書學習的，那就先學習改變自己，在孩子當學霸之前，先學習如何當學霸家長。
到底怎麼做才能改善溝通效果呢？
第一，如果家長說一套做一套，不允許孩子玩手機，但父母在家的時候不用心陪孩子，隻知道玩手機，那家長說什麼都不管用。孩子隻會抓心撓肝地想摸一下手機，能玩一會是一會，腦海裡完全沒有要去學習的念頭。
其次，父母對孩子河東獅吼，隻是宣洩了情緒，除了把孩子吓懵了，沒有其他作用。一開始的河東獅吼可能孩子會不知所措，但次數多了，孩子隻會反感甚至麻木。
最後，語言的作用隻剩7%，父母再多地說教到孩子這裡根本沒接收多少，說了也白說。知道了麥拉賓法則以後的家長還會唠唠叨叨地對孩子進行說教嗎？
希望孩子聽話，首先家長先檢討一下自己哪裡做得不夠好，讓孩子不聽自己的話。
每個孩子從小對父母是非常地依賴的。從何時起，孩子開始不聽話了呢？
夫妻之間，老公對妻子講道理，老婆會很反感的，總說夫妻之間要講感情，即便是老公說得對，老公說得有理但依舊讨厭老公講道理，為啥自己當媽了，對孩子不斷地講道理呢？而且是唠唠叨叨的，沒完沒了。
每個父母都說自己是最愛孩子的，但吼孩子打孩子也是自己第一名。
家長要學會給自己做心理調節。
給娃講題不會要發飙之前，暫停一下，告訴自己，孩子不會這道題是正常的，孩子不會這道題是正常的，孩子不會這道題是正常的。關鍵是父母不要給孩子講題。讓孩子自己去問同學或者老師。
當娃磨蹭的時候，暫停一下，告訴自己，娃磨蹭是學我（或者他爸的），不能怪孩子，不能怪孩子，不能怪孩子。以後我一定改掉磨蹭！以後我一定改掉磨蹭！以後我一定改掉磨蹭！
當孩子又偷摸玩手機被你發現時，暫停一下，告訴自己，今天我要放下手機陪孩子看一會兒書。今天我要放下手機陪孩子看一會兒書。今天我要放下手機陪孩子看一會兒書。
時刻告訴自己，娃是我親生的，我要無條件地愛孩子。娃是我親生的，我要無條件地愛孩子。娃是我親生的，我要無條件地愛孩子。
時刻告訴自己，記住麥拉賓法則，首先要以身作則，然後咱要輕言細語，好好說話，不發脾氣。
好好說話，包括溫柔而堅定地表達自己的想法，更要簡潔而有力地傳達出自己的想法。
很多家長做不到溫柔而堅定。靜下心來檢討一下自己是屬于哪一類？溫柔而堅定？溫柔不堅定？不溫柔而堅定？不溫柔不堅定？
不溫柔不堅定，這個就是那種兇巴巴但又沒底線地寵孩子的父母。壞人也做了但是最後還是沒有原則地放任孩子去了。遲早家裡會出一個逆子。
溫柔不堅定，這個就是那種對孩子萬般寵溺無底線的父母，怎麼辦，孩子以後走上社會誰還會寵溺他？即便是在學校讀書，同學們老師們也不會寵溺他啊，出現不順心的事隻會拿家長出氣的壞孩子。
不溫柔堅定，這個就是太過理性的家長，冷漠到讓孩子無所适從，讓孩子感受不到父母的愛。沒有規矩不成方圓，但孩子是親生的，還是要多多親親抱抱舉高高更溫馨。
溫柔而堅定，是最合格的父母。對孩子提要求的時候，簡潔明了。
比如要求孩子每天要預習20分鐘，第一天沒做到，沒關系，第二天溫柔提醒，還沒做到，也沒關系，第三天繼續溫柔提醒。直到孩子執行。即便孩子敷衍執行，持續溫柔提醒21天以上，等孩子養成好的習慣就成功了。隻要父母的态度足夠堅定，孩子知道逃不過去了，自然也就妥協照辦了。這和父母的聲音大小無關。
沒必要發脾氣，因為發脾氣沒用！大聲吼叫打罵也沒用。
陪孩子養成正确的好習慣，需要父母的耐心陪伴和指導。指望孩子自覺？不要做夢了。那種别人家的孩子終究是别人家的，咱沒那個福氣。
最後，多和孩子講故事，講生活中的故事，孩子都是聰明的，知道咱要說啥，老師在學校裡也是天天苦口婆心地教孩子呢，啥道理孩子不懂啊。
當家長的先多檢討檢討自己，做好自己吧。孩子會越來越好的。