對于經常醉酒的人來說，酒後失憶是一種常見的現象，俗稱為「斷片兒」。
這是酒後瞬間的完全失憶，時間長短因人而異。一般而言，出現「斷片兒」的人，其行為舉止一切正常。
但對于清醒的人來說，對方說過做過的事情都不記得了，實在是讓人無奈……
為什麼會喝到「斷片兒」呢？
酒精是一種麻醉劑，能刺激大腦。它會先關閉大腦的抑制功能，于是微醺的人會顯得更「活躍」；接下來，當大腦承受不住酒精刺激時，就會短暫休息。再多喝一些，大腦就隻好暫時進入一個長時間休息的狀态了。
人體就像一台錄像機，正常情況下，錄像機的所有功能都在開動狀态，你的所聞所見統統被記到腦子裡，這就是我們的記憶功能。
喝酒喝到一定程度，大腦中掌管記憶的重要部分——大腦颞葉的功能被酒精麻痹後，人體就變成一台隻會取景而不會錄制的錄像機，你的見聞暫時都不再被大腦記錄了。
是以，「斷片兒」的出現，其實是酒精造成的記憶損害。
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酒精是一種脂溶性物質，這讓它可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對中樞神經系統造成損傷，而這種損傷可以通過多種神經遞質系統來實作。
在剛剛喝酒後，飲酒者的空間學習記憶能力會下降。而長期喝酒，導緻慢性酒精中毒的人，記憶障礙的比例大大高于智力障礙。
酒精對大腦的影響是慢性的，長期、反複出現「斷片兒」的情況，在酒依賴患者中非常多見，而一旦腦部受損，記憶的恢複将非常困難。
如何才能避免「斷片兒」和它帶來的危害呢？
如果不得不飲酒，要注意控制量，而且不要喝得太快。
但最好的答案其實還是——不喝。
原來如此，人體真奇妙～
好奇之旅 第050站
本文合作專家
楊可冰
副主任醫師
北京回龍觀醫院酒藥依賴科
本文稽核專家
策劃制作
策劃：April | 監制：Murphy, Feidi
插圖來源：圖蟲創意
封面圖來源：丁香醫生設計團隊