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一月生菜 - 甜冬瓜條

冬季幹燥活動較少,人體最容易缺乏維生素,冬瓜最大的優勢是維生素含量高,冬瓜總是油炸的

或者炖它,今天把它做成甜點,不要有味道。

步驟1 材料準備

冬瓜 350g,橙汁2勺,糖3勺,蜂蜜1大勺,少許鹽

第二步 練習

1、冬瓜去皮、洗淨、切成條狀,鍋内用少許鹽燙冬瓜條,破出冷水沖洗幹淨,浸出

幹燥,備用。

2、将橙汁、鹽、糖和蜂蜜攪拌均勻,制成醬汁。

3、将冬瓜放入醬汁中浸泡,放入冰箱冷藏2小時,味道更佳。

溫馨提示:橙汁用濃縮口感好,色澤也不錯,想甜一些,放一些鹽,味道根據自己的喜好,喜歡甜可以放更多的糖。

一月生菜 - 甜冬瓜條
一月生菜 - 甜冬瓜條

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