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對于大部分産婦來說，寶寶出生之後可能就會感覺到自己解放了。
其實依然還是有些食物是不可以碰的。
尤其是這4類食物，就算寶媽愛吃也不要給她吃了，因為很容易留下月子病的。
姐妹注意啦！！
禁食寒涼、辛辣食物
女人生完孩子之後，身體非常的虛弱，是以在這段期間，産婦是不能夠吃寒涼食物的。
寒涼食物，很容易造成體内惡露排不出，進而不利于子宮的恢複，還可能會造成宮寒，會讓産婦落下月子病。
除了寒涼食物，辛辣的食物也不能吃，比如說蔥、姜、蒜、辣椒等，可能會引起産婦出現便秘，痔瘡問題，也會影響到乳汁的正常分泌，不利于寶寶的哺乳。
大補的食物
女人生孩子時會非常的耗損氣血，是以生完孩子坐月子期間，家中照顧月子的人，就會讓産婦吃一些大補的食物，覺得這樣更有助于氣血的恢複。
其實女人生完孩子之後身體還非常虛弱，如若經常吃這些大補的食物，反而可能會造成體内惡露增多，不利于子宮的恢複，也會影響到産後哺乳。
是以說月子期間，要以平補為主，盡量做到飲食清淡。生冷食物
之是以不讓在坐月子期間吃生冷的食物，是因為月子期間是子宮恢複的一個關鍵期，如若吃生冷的食物，很可能會引發宮寒問題，而且還會影響惡露的排出，不利于子宮健康，這樣容易使産婦落下月子病。
這裡生冷的食物，并不僅僅是涼的食物，一些寒性食物也需要注意，比如說螃蟹這樣的海鮮。
油炸食品
月子期間一定不要吃油炸食品。因為澱粉類的食品經過油炸後産生了丙烯酰胺，而且溫度越高，産生的丙烯酰胺越多，而丙烯酰胺對人體大腦的影響是特别大的。
如果攝入過多，就會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀。而且寶寶喝了母乳，也會受到影響，嬰兒的大腦正處于發育期，更加不能受到影響。
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