這種湯由生姜和蘿蔔制成，今天被帶到了媽媽們面前。為什麼會選擇這樣的湯？因為天氣越來越冷，到處都是也迎來了第一場雪，雖然雪景很美，但很多寶寶因為溫度的變化而寒冷。在這種湯中，生姜可以幫助我們排出體内的一些寒意，多出汗，蘿蔔搭配也增加了一些營養。
姜蘿蔔湯
成分：
生姜 25g
50克蘿蔔
紅糖（紅糖） 15g
賽克食品：
蘿蔔不應與人參和西洋參一起食用。
方法：
1、将生姜切成薄片，蘿蔔切片;
2、将加工好的生姜和蘿蔔，放在鍋裡，加入适量的水，煮10~15分鐘;
3、在鍋中加入15克紅糖，繼續煮1~2分鐘，關火。
拿起月亮提示：
蘿蔔有痰咳、清熱生、生姜有出汗、暖肺咳嗽的作用，這種湯可以治外感冒、胃涼嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉。吃這種湯，可以排出身體的一些寒意，每天喝一次，預防和控制感冒是非常有效的。
圖檔來源：smh.com.au
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