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14.不同三到五想吃的家常菜,營養和解決方法好,容易做到!

《瞬間瞬間》主題随筆Ii 大家好,歡迎自媒體關注我的美食,我是美食領域創造者燦爛V山東:"專注美食,讓生活更有品位。"今天,我們帶了一些家常菜,也受到大家的歡迎,而且是非常常見的菜。每天用普通食材做最美味的飯菜。同時,希望今天的食物能帶給大家快樂的一天。

韭菜苔炸肉片

14.不同三到五想吃的家常菜,營養和解決方法好,容易做到!

方法

1.韭菜苔藓從頭部和尾巴上捏下來,清洗幹淨,切成英寸的部分,排出水分以備用

2.韭菜隻有白色,洗淨,切掉

3.将豬肉洗淨,切成肉片,用适量的鹽、酒、香醋油、幹澱粉抓好,腌制膜刻

4.倒入适量的植物油,打開電源,合上蓋子并加熱

5.電蛋糕預熱後,倒入肉片炒,選擇燒烤功能

6.放入韭菜,繼續炒,觀察肉的顔色可以變白

7. 倒入韭菜苔,仔細煎

8. 炒至韭菜苔藓熟透

9. 适量鹽的轉移

10.倒入适量的雞精中,将魚苗均勻翻轉,關機

11.關火并啟動平底鍋

番茄白蘑菇蛋湯

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配料:白蘑菇、蕃茄、雞蛋、鹽、油、雞粉、酒、洋蔥花。

1、蕃茄用開水熱去皮切片,白蘑菇洗淨備用,雞蛋加一茶匙酒混合備用。

2、倒入少許油,在番茄下炒,加入白蘑菇炒一分鐘。

3、加入600ml水煮沸,加入一茶匙鹽和三分之一茶匙雞粉調味,煮2分鐘。

4、倒入調好的雞蛋液中煮沸,出鍋後撒上洋蔥即可。

水煮魚

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食材 芭莎魚,蛋清,生粉,鹽,酒,新奇藤椒,青椒,洋蔥,幹辣椒,醬油,姜,大蒜

練習1、魚肯定是切成薄片的。也可以切蝴蝶片,放上蛋清、生粉、鹽、酒,用手靜靜地抓一下(最好是抓起蛋沫,蛋清最好放多點,煮沸時除去多餘的蛋清即可。

2、火鍋熱油(多油,後續不二次油,就是放多油),放入幹辣椒和藤椒,下辣椒、洋蔥、姜蒜,大量醬油炒一會兒,倒入沸水、鹽、魚片(注:放入魚片中多餘的蛋液不要, 因為會撿起雞蛋花,生粉也少點),用筷子悄悄散落,然後關火。

幹鍋肋骨

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材料

肋骨适量 蘑菇 适量 洋蔥 半個甜椒 一姜 蒜椒 大配料 幹辣椒 适量 紅油 豆瓣醬 兩湯匙葡萄酒 1湯匙 糖 半湯匙 芹菜 生泵 2湯匙熟芝麻适量

準備配菜和調味料。肋骨冒出血水。

蘑菇被煮熟,排骨也被澆水

煮排骨。将水放入鍋中,放入少許葡萄酒,姜蒜,煮熟。

排骨用水煮熟。将油放入煎鍋中煎,放入排骨,将兩面煎成金黃色,綻放。

繼續使用從肋骨中炸出的油。放入鍋中,加入姜蒜等調味料,炒香味加入兩湯匙豆瓣醬,小火炒香。

加入兩湯匙生煙和半湯匙白糖。将洋蔥放入,直到變軟(用小火哦,避免油炸),加入成熟的蘑菇,排骨和甜椒。

炒一會兒,然後加入芹菜。從鍋中炒幾下。

撒上白芝麻。

香味柔軟,紅肉

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材料:肉1000g,雞蛋5個,色拉油,鹽10g,醬油20g,糖粉20g,洋蔥根1根,姜3g,八角5,肉桂1小塊,黃酒20g。

方法:

1、将五塊肉切成大塊,然後把鍋放熱倒一點油,把肉放在裡面炒。

2、約十分鐘,當提取大量油時将肉煮熟,再将魚肉撈出。

3、油炸糖色,中火坐打開冰糖炸成小火。

4、繼續煎一點煙熏,肉的顔色介于淺黃色和燒焦的黃色之間,肉是淡黃色的(如果要使肉的顔色變紫紅色那麼需要油炸,直到煙熏較大,肉變暗時加緊放)。

5、繼續炒一點煙熏,肉的顔色介于淺黃色和燒焦的黃色之間,肉是淡黃色的(如果要使肉變成紫紅色然後炒,直到煙熏較大,肉變快時深紫色放進去)。

6、雞蛋放進去1小時後,再半小時,想把肉弄出來紅亮,最後需要收集果汁。

小排李子香醋

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材質:排骨、九線李子、糖粉、糖醋、酒、洋蔥、生姜、大蒜、大份料、香葉、肉桂、紅米、食鹽、食用油

做法:1、姜片、蒜刀平放、洋蔥片、香葉、少許肉桂、大配料、九味李子、酸梅醬。使用溫水泡約二十分鐘的紅米;

細節

2、冷水煮沸後容易将肋骨中的血滴煮沸,将血滴留出,肋骨排出;

3、開始炒糖色,熱後鍋内放入少量油,即一小勺量,放兩湯匙白砂糖;

4、中火炒,炒至糖完全融化變成褐色;

5、将小氣泡變成小泡後均勻的小排油炸,使排骨用糖包裹。把炸排骨放出來;

6、刷完鍋幹淨後,倒入少量油,放入大塊料,再放入姜片,拍大蒜炒成金黃色,放入小洋蔥段繼續小火炒,再倒回排骨,煮成适量的酒;

7、倒入沸水中未排骨;

8、放入肉桂、茴香葉、李子;

9、要給排骨上色,找個秘密漏,把浸泡了一段時間的紅米湯一起倒入秘密漏,接着排骨一起在熱煮幾分鐘;

10、紅米煮了一會兒就不好了,把熟的顔色弄掉了,把米漏走了;

11、放入一塊糖粉,再加兩湯匙白砂糖,糖醋比例約為1:1,糖分略多;

12、倒入三湯匙米醋,蓋上鍋蓋,加熱20分鐘;

13、20分鐘後,将鍋煮洋蔥、生姜、大蒜、茴香葉挑出來;

14、放入酸梅子醬,加少許鹽,此時撒上1勺醋;

15、加熱後果汁可出鍋。

豆瓣肘

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半個豬肘,約500g,即50g紅油豆沙2湯匙豬油2湯匙

湯:

水 800ml 醬油 2湯匙

水澱粉:

水 2 湯匙 澱粉 2 小勺

肘部洗和排水切約 2.5 厘米見方形。将大蒜幼苗切長約2.5厘米。将湯混合在一起使用。水澱粉混合在一起使用。

将食用油在鍋上煮至煙熏味,放入肘部至完全變色且水分幹燥,将紅色和香味炒成豆沙,加入湯汁并蓋上火煮沸,将小火倒入肉餅中(約50分鐘)。

蓋上大蒜幼苗,再将火轉火5分鐘,加入水澱粉。

水煮肉片

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烤肉 500g 韭菜 200g 芹菜 200g 生菜葉 250g 生菜 250g 生姜 半蒜 半蒜 10 片花椒面 5g 辣椒面 10g 葡萄酒 1 湯匙雞精 1 湯匙 熏半湯匙 澱粉 适量豆莢 3 湯匙雞蛋 1

清洗配菜并切開部分。

姜蒜去皮,最後切開。

将肉切成薄片,加入雞蛋、鹽、酒、雞精,加少許醬油水幫助上色,再加入濕澱粉,抓得幹幹淨淨

加入水,與雞肉調味,煮沸後煮幾分鐘,然後食用,烹饪,卷起并鋪在碗底。

翻一小火,肉塊一塊一塊地滑入鍋中,先不要攪拌,這樣肉片略顯刻闆,再微火攪拌一下,不要煮久久,煮熟後立即倒出。

然後撒上胡椒面,辣椒面和剩餘的大蒜,在平底鍋中煮油至80%熱,然後撒在胡椒面條上并撒上少許洋蔥。

洋蔥肉爆裂

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1. 将肉洗淨,用黃酒和鹽切成薄片15分鐘

2. 将韭菜洗淨,切成小塊

3. 用澱粉抓肉

4. 将肉加熱到其中并快速煎炸

5. 将韭菜放在一起炒

6.然後加入适量的鹽,品嘗非常新鮮的調味料

7.炒菜成味道即可出鍋

8.設定盤子并設定好,然後快速美味的韭菜肉盤子完成

大盤雞肉

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材料:整雞,洋芋,青椒,紅辣椒,八角形,肉桂,茴香葉,幹辣椒,辣椒,洋蔥,姜片,生泵送,老泵送,糖,番茄醬,檸檬汁

步驟:

1。将整隻雞洗淨頭部和PP,瘦身,放入沸水鍋中,與酒和水一起撈出幹淨的泡沫以排出備用的水。

2。油放在火鍋上,油熱,倒入八角形,肉桂,茴香葉,幹辣椒,辣椒,洋蔥姜片。

3。倒入雞塊,炒2.3分鐘,倒入生泵,舊泵,白砂糖炸成顔色。

4。在雞塊中加入開水,在火開放時加入番茄醬,擠入幾滴檸檬汁,蓋上蓋子,将火轉火約20分鐘。

6。倒入綠色和紅色辣椒塊,用鹽和胡椒調味,果汁就準備好了。

油炸腰花

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配料:豬腰200克,冬芽,各50克;

1.洗淨腰部,切兩片,批量到腰部,切成小麥穗刀,切成2厘米寬,5厘米長的條狀,加入醬油調味,與濕澱粉混合均勻使用;

2.拍攝切片,木耳用開水鍋,醬油,精鹽,味精,邵酒,湯,濕澱粉放入果汁中;

3.将花生油加入煎鍋中,點燃至90%熱(約225°C),将腰花滑入油中,卷成麥穗并迅速撈出,在煎鍋中留下少量油,煮至60%熱(約150°C)時, 将蒜片、洋蔥放入頂部炒,煮醋、少酒,加入冬芽,木耳微炸,倒入汁液中,再将腰花放進去,迅速翻過來,将雞油倒出鍋。

辣雞混合

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材料:雞莢、起泡蘿蔔、酸豆、辣椒、姜蒜、泡菜、十三香、辣燒烤調味料、醬油、鹽、醬油、食用油、雞精;

1.将雞排洗淨,切成薄片,加入少許鹽、十三片、辛辣的烘烤調味料,腌制5分鐘。

2.準備酸蘿蔔,酸豆,泡菜,切小谷物的辣椒等泡菜以供使用。

3.在鍋裡煮熟,倒入腌制的雞湯,煎炸變色,倒入舊的泵盤中使用。

4.另一個油底殼,倒入姜蒜頂部,倒入泡菜2翻轉風味,倒入雞肉中均勻炒,轉移到雞精中即可

口袋豆腐

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成分;口袋豆腐,瘦肉,小青菜,紅辣椒,火腿腸,鹽,油,雞精,葡萄酒,生泵,澱粉

實踐;

1.先将姜、蒜、瘦肉切淨切片後,紅辣椒、小青菜洗淨切好。

2.準備口袋豆腐,切碎的火腿腸顆粒,澱粉和水混合均勻備用。

3.在熱鍋中加熱油,放入生姜,大蒜,倒入瘦肉片中,炒出味道。

4.然後倒入火腿香腸,紅辣椒,綠色蔬菜,口袋豆腐,鹽,葡萄酒,生火中均勻煎炸。

5.加入澱粉鈎,撒上雞精,炒均勻,以适合盤子。

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