今天，廣曉欣向您推薦的是部落客的豆果食品，耗油杏蘑菇，一道菜的快手，減肥期間姐姐一定要學！
食材： 杏蘑菇 4 個青椒 2 醬油 1 大蒜 2 瓣紅辣椒 1 油 消耗 1 湯匙舊抽 1 湯匙 水 少喝 澱粉
方法：
（1）準備配料，将杏仁菇煮軟，魚出對照幹燥;
（2）大蒜片爆裂，倒入杏仁菇中炒;
（1）下辣椒，加上醬油、油、醬油;
（2）多一點糖，最後水澱粉鈎就可以了。
圖檔來源 小紅書：豆類食品
你還想學什麼？
歡迎在下面留言
廣曉鑫線上等你
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（2）大蒜片爆裂，倒入杏仁菇中炒;
（1）下辣椒，加上醬油、油、醬油;
（2）多一點糖，最後水澱粉鈎就可以了。
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