天天看點

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

素食鮮肉油炸

這是一種中國菜,相信我們并不陌生。發展至今,名稱廣泛,生産出各式各樣的清新香味,風光清新,遍布全國各地,深受人們的好評。

今天,Lubi為每個人制作了素食鮮肉苗。吃鮮肉可以嘗到什麼樣的蔬菜?而且在皮膚上我們也做了一個獨家調整哦!你無法想象,用一千塊其實可以代替傳統的皮膚,它的皮膚像紙一樣薄,黃色有光澤,油炸起來就是超香超清爽,超級食欲!

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

成分表

成分:

<col>

數千 - 15左右

清江菜 - 5

豆幹 - 4片

茄子 - 1 巴

老姜 - 20g

面粉醬:

面粉 - 30g

水 - 20克

調料:

鹽棒 - 2 湯匙

醬油 - 2 湯匙

胡椒 - 1 湯匙

五香粉 - 一點點

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

烹饪步驟

-1-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

先把清江菜洗淨,切成小塊

-2-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

放入鹽棒中,腌制至離開水面

-3-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

老姜切到最後

-4-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道
素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

将茄子和豆子幹燥并切成小丁

-5-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

将面粉倒入水中,混合成面粉糊狀物

-6-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

取平底鍋,放入适量的香醋油,将豆子幹燥至金黃色

-7-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

倒入茄子并翻炒,直到茄子使香醋油變幹

-8-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道
素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道
素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

倒入适量的醬油、胡椒粉和五香粉調味

-9-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

攪拌香,倒入水中,直到榨汁

-10-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道
素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

從清江菜中擠出水,倒入油炸餡料,攪拌均勻

-11-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道
素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

取一千塊皮,鋪上面粉醬,然後包裹餡料

-12-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

拿起油炸鍋,撒上适量的植物油,放入包裝好的飯菜中,在160攝氏度下煎8分鐘

-13-

素食鮮肉油炸:什麼蔬菜?有脂肪的味道

取下頂部,再煎 5 分鐘,然後放在大盤子上食用