有一種成分，相信很多人都喜歡，那就是椰子，它濃郁的香味，總是那麼令人陶醉，今天給你帶來椰子食譜——椰子三角薯片，可以當寶寶出來解決零食哦。
适合一歲以上的孩子吃（確定寶寶對本文提到的食材不過敏，并根據寶寶的年齡來處理食材的大小，一歲要忽略放置調味品的步驟），大寶寶可以和媽媽一起做呵呵， 趕快學會！
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共享人員|茉莉·莫莉
營養師評論：
椰子被切成絲或磨成粉末，經過特殊的幹燥過程混合制成，從配料表中可以看出，無需添加任何。
但不要忽視它的脂肪含量很高的事實，每100克脂肪為58.7克，如果一條面包加10克棗子就近6克脂肪哦，而200克牛肉隻含有6克脂肪。
是以椰子薯片很好吃，但偶爾解決方案就在它上面。
關于寶寶的糖
世界衛生組織（WHO）釋出了成人和兒童糖攝入量指南，強烈建議終身限制遊離糖攝入量。建議成人和兒童将遊離糖的攝入量限制在每日總能量攝入量的10%以下，最好進一步低于5%。
不同年齡段的孩子需要不同的能量，總之，1歲以下的孩子最好吃生食;
我不會隻是反對給孩子們吃糖，因為他們遲早要融入社會，面對各種各樣的食物。而父母過多地扼殺了孩子的小欲望，會導緻孩子對某事的極度渴望，出現補償心理，是以合理的引導和教育是根本。
适度的滿足感，讓父母和孩子都快樂，親子關系更加和諧。記得吃糖果，讓孩子及時漱口刷牙哦。
你有什麼菜可以曬黑嗎？
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簡介：兒童營養師王斌，國家二級公共營養師，進階營養講師。善于将醫學與現代營養知識相結合，專注于母嬰營養與健康領域，攜手教您科學喂養孩子！