使用全麥吐司代替奶油吐司 減少卡路裡攝入量 增加飽腹感 參與奶酪片和培根 孩子們不能停止進食！
麥克杜倫報道
<h2>材料</h2>
吐司 4片
雞蛋，兩個
适量奶酪粉
培根 4 片
奶酪片 4片
少量胡椒粉
少量海鹽
牛奶 100ml
少量黑芝麻蝦粉
<h2>練習步驟</h2>
1、烤面包邊切掉用意大利面條扁孩子也可以幫操作哦
2、塗抹培根
3、塗抹奶酪片盡量選擇顔色的金色更好看
4 、沿培根方向豎起卷也是小孩幫作哦！卷成卷，切成三段 在模具中将面切成較小的模具 4片面包由大模具制成 5-6片 哦
5、2個雞蛋加100毫升拆散
6、再加入少許海鹽和黑胡椒無海鹽用普通鹽也可以使用
7、混合均勻倒入模具中
8、将烤箱預熱180度 這是用成品液烤面包卷
9、撒上幹酪粉
10、撒上黑芝麻蝦粉
11、烘烤20分鐘 看，奶酪正在融化！多麼誘人
12、一個接一個地用叉子吃吧，很不錯！
13、值也很高哦
<h2>技巧</h2>
黑芝麻粉是不能放的切碎的洋蔥或洋蔥被切碎并撒上非常香。這是一個特别适合父母和孩子做飯的食譜 有趣而不複雜 一起做周末早餐！
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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