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每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

作者:伊視影業教你做閩菜

你好,親愛的小朋友們,是時候讓我們的日常韭菜學習了!小編今天帶給大家的菜,叫松魚。

松魚,以其肉質形式命名。外形美觀,優雅大方,酥脆甘甜,醒肚子美味,是盛宴的常客。

使松魚選用優質黃花魚,金黃有光澤,鱗片完全不易脫落,肉質堅硬,有彈性,眼部充分突出,角膜透明,魚色鮮紅或紫紅色,絲質清澈無味,富含蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的互補作用,能延緩衰老,并有多種癌症防治效果。

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

成分選擇:

主要成分:黃花魚一條約750克;

調料:

糖30g,醬油30g,香醋30g,胡椒3g,幹澱粉10g,骨湯250g,芝麻油15g,濕澱粉15g,食用油500g,油耗150g;

如何制作:

第一步:将黃花魚去肚皮清洗幹淨,去頭、骨,取魚身肉,在橫截面上用橫截面上的花刀隔開1厘米,然後切成大小相近的魚放入盤子備用;

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

第二步:将大蒜切成大蒜,純冬筍切粒,蘑菇切,洋蔥切洋蔥花,紅辣椒切小段,青椒切小段,放入容器備用;

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

第3步:将骨湯,鹽,糖,香醋,胡椒,芝麻油,濕澱粉加入切好的配料中,攪拌均勻;

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

步驟4:将處理過的黃瓜魚放入幹澱粉中,擀粉;

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

步驟5:将鍋放在大火上,加入适量的食用油,當油溫達到80%的熱量時,放入魚肉塊中炒五分鐘,炸至魚塊自然卷曲成松散的形狀,顔色變成淡黃色,可以魚上油;

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

第6步:将鍋中剩餘的油留在鍋中大火,放入混合配料中,用濕澱粉鈎,攪拌均勻,将汁液粘在魚身上,使魚均勻地包裹在醬汁中,将魚片放入盤子中,使魚肉的味道與辛辣,酥脆和美味的松魚将會做成。

每日韭菜系列中的松魚,名為"一百種口味"

剛出鍋的松魚色澤鮮豔,淡金黃色,形狀像松,酥脆可口,魚肉質地嫩,酸味微甜。無論男女老少,營養豐富,口感十足,深受食客歡迎。

那麼以上就是關于松魚在韭菜中的實踐,注意小編多學習韭菜的知識和實踐。

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