内分泌系統是由内分泌腺、内分泌細胞以及各種激素組成的，其中主要包括下丘腦、垂體、甲狀腺等多個部位，它能夠有效地調節激素的分泌，進而保證機體的正常代謝，促進生長發育。
要是激素分泌異常，那麼很有可能就會引起内分泌的失衡，進而導緻内分泌失調。
對于大多數女性來說，内分泌失調是一種十分普遍的現象，這種情況的發生會對人們的身體健康造成很大的影響。
一旦内分泌系統出現失調的情況，那麼身體就會出現下面這幾種變化。對此，大家要特别注意。
一、總想吃東西
在吃完東西之後之是以會産生飽腹的想法，主要是因為人體内部會分泌出一種名為瘦素的激素，這種激素能夠有效地控制食欲，消耗體内的能量，并且減掉多餘的脂肪，這樣一來，就不太會産生吃東西的想法了。
但是當體内的内分泌出現問題時，那麼很有可能會導緻瘦素分泌過多，進而引起瘦素功能紊亂的問題，以至于大腦接受不到抑制食欲的信号，這樣一來，人們就會不斷地吃東西，即使腸胃已經很難承受了，也還沒有明顯的飽腹感。對此，患者要特别注意，及時到醫院去對其進行治療。
二、情緒波動大
很多時候，如果女性朋友體内的内分泌系統處在失調的狀态中，那麼很有可能會對自身的情緒造成影響，導緻情緒出現異常的波動，特别對于絕經期的女性來說，由于這段時間内體内的雌性激素大幅度下降，是以内分泌也會受到影響。
時間一長，情緒方面就會出現問題，嚴重的時候甚至會引發抑郁症。
與此同時，當人們長期處于負面的情緒中時，人體内部會分泌出一種皮質醇的激素，這種激素會直接導緻體重的增加。
是以，女性要注意對自身狀況進行觀察，要是在最近一段時間裡面總是沒有由來地出現情緒低落的情況，那麼就要盡快去接受檢查了，這很可能是内分泌失調引起的。
三、皮膚狀态變差
如果人們長期處于内分泌失調的情況中，那麼皮膚狀态自然會變得越來越差，這主要是因為内分泌的調節會對體内的血液循環造成阻礙，進而對各個組織器官的運作造成影響，導緻皮膚的活力不斷下降。
要是一直不對其進行處理的話，那麼到了後期，皮膚會逐漸老化，并且開始出現各種瑕疵，比如痘痘，斑點等，不管使用多少護膚品都無法改善這類問題。
四、肥胖
如果身材比較肥胖的女性不管怎麼減肥都很難達到理想中的效果，甚至喝水都會長肉，那麼很有可能是由于内分泌失調引起的。
據了解，内分泌系統主要分泌的是脫脂轉化酶，這種物質能夠在一定程度上促使人體内部的脂肪分解。
如果這種物質分泌得越多，脂肪分解的速度也就會越快。要是在減肥期間，體重不僅沒有減少，反而開始出現上漲的情況，那麼就要考慮是否和内分泌有關，這時候要及時到醫院去接受檢查，查清背後的原因。
以上就是四種主要的身體變化。要是女性在一段時間裡面經常出現上述問題，并且想不出原因，那麼就要考慮可能和内分泌失調有關了。
對此，大家要及時處理，通過各種方式來促使體内的内分泌含量恢複正常。具體來看，大家在平時的時候要盡量養成健康的生活習慣，早睡早起，多休息，不要熬夜，以免對體内的新陳代謝造成影響。
與此同時，在飲食方面，要盡量以清淡為主，少吃一些油膩刺激的食物，避免對體内激素的分泌造成阻礙。
此外，還可以适當地加強運動，通過體育鍛煉來增強免疫力，讓内分泌系統能夠正常運作。