最近有寶媽微信留言，說這段時間寶寶睡覺老是“呼噜呼噜的，好像喉嚨有痰”。應該怎麼辦最好，該不該用藥呢？
其實十個寶寶裡就有九個喉嚨“呼噜呼噜”的，特别是哭鬧和吃奶時，呼噜聲就更明顯了。這黏糊糊的痰音，媽媽聽了特别的心焦。大寶寶還好，可以在我們家長的引導下咳出部分痰。尤其是小寶寶有痰，咳不出，急壞人！
今天我們就一起了解一下這個“痰”是什麼東西，需要如何幹預，又該如何預防？還會教大家一些簡單易操作的排痰方法。
先讓我們了解一下喉嚨“呼噜呼噜”的聲音是有痰嗎？
首先，小寶寶喉嚨總發出的呼噜聲，也可能不是痰，“先天性喉喘鳴”幾率大。由于寶寶發育不成熟，喉部軟骨軟化，吸氣時下陷，該處通道變窄，自然會發出“呼噜聲”。這種聲音，在哭鬧或吃奶時會加重。如果我們的寶寶是這種原因，就不用着急，無需要特别用藥，等寶寶發育成熟後自然會好，一般2歲後自愈。但是我們父母要注意寶寶要是呼吸道感染，感冒就需及時就醫。
我們為什麼會有痰？痰，其實是呼吸系統産生的黏液，從鼻子流出來就是鼻涕，從喉嚨咳出來就是痰。呼吸道過敏、氣道高反應、呼吸道感染時會分泌黏液。
走前門就是鼻涕，走後門就是痰液
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這些黏液可以維持呼吸道黏膜表面濕潤，避免因粘膜幹燥帶來的破裂出血。不但可以濕化進入肺部的空氣，還能粘住進入呼吸道的對人體有害的微小顆粒和病原體。很多時候，我們沒被感染，靠的就是痰的殺菌作用。另外，它還能識别細菌和病毒的抗體，殺死入侵病原體的酶。
這樣一看，這惡心的東西其實用處很大，對我們的健康非常重要。就算沒有生病，身體也會制造1-1.5升的黏液，大概一大瓶可樂的量。這些黏液你可能注意不到，當我們生病的時候，這些黏液變濃了，自然就被注意到。
那麼寶寶有痰需要用藥嗎？
1.需要用抗生素嗎？
一般情況下不需要。寶寶有痰原因很多，如果因為有痰就使用抗生素，那就屬于濫用抗生素了。兒童患支氣管炎都會有很多痰，但支氣管炎多是病毒感染引起，病毒感染使用抗生素是沒效的。媽媽需要注意，如果寶寶有痰并咳嗽超過10天，病情也無好轉，那就需要就醫用藥哦。
2.可以用止咳藥嗎？
注意，4歲以下都不要使用止咳藥！要知道咳嗽有幫助排痰的作用，如果服用止咳藥，導緻痰液淤積在呼吸道中會非常危險，增加窒息風險。
如果痰非常黏，可以找醫生評估用藥。用藥方向是化痰的，而非止咳。1歲前的寶寶不推薦自行用藥，一定要在醫生指導下進行。化痰藥的原理就是降低痰液的黏稠度，讓痰液更容易咳出。補充足量水分，其實也可以達到這樣的效果。而服用藥物還有相關副作用，建議盡量減少吃藥。
3.做霧化有用嗎？
霧化生理鹽水、高滲鹽水，能稍微緩解症狀。據有關資料介紹有的藥主要是對哮喘、舒張支氣管有效，對化痰無用。綜合來看，霧化對化痰基本無效，是以不推薦。
我們平時有哪些排痰方法？
1，拍痰法；在寶寶咳嗽間歇讓寶寶側躺着，或者抱起寶寶讓其側躺着，呈頭低臀高的姿勢，約呈15-20度的傾斜。注意寶寶的頭要側向一邊，避免痰液咳出不小心誤吸回氣管裡，引起劇烈咳嗽。一隻手握空心掌，有節奏地拍寶寶背部，左右兩側交替進行。不可用太大力氣，手腕要放松，從下到上、從外至内的順序，每次建議拍3-5分鐘，每日2-3次。
溫馨提示：如果排痰期間寶寶呼吸困難、面色蒼白、口唇青紫、嗆咳、嘔吐等，要立即停止，即刻就醫！可能是呼吸道分泌物誤吸，堵塞了呼吸道，嚴重可能窒息。
2，飲水法；寶寶常咳嗽，會讓很多水分丢失，導緻氣管内缺水，呼吸道發炎會加重。缺水也會讓痰液更為濃稠，那就更難咳痰了。此時給寶寶多喝溫水，能稀釋痰液，幫助清除喉嚨裡的痰液，還可以緩解局部發炎。另外，水分對血液循環有促進作用，新陳代謝所産生的垃圾和毒素，都可以通過尿液排出，緩解呼吸道的刺激感。
3，蒸餾法；往茶杯或口徑很大的罐子中倒入熱水，讓寶寶的嘴巴和鼻子對着升起的熱氣吸氣呼氣，此法能稀釋到咽喉中的痰液，緩解原本在氣管和支氣管黏膜上的瘀血不适，還能消除水腫，緩解咳嗽。
但這方法容易燙傷寶寶，需格外注意。同理，可以通過用加濕器增加室内濕度（55%），或者在浴室内放熱水，再把寶寶抱進去多待一會兒來改善症狀。有鼻塞症狀的寶寶，也會是以感覺鼻子更通暢了。
家有蒸臉機的，還可以用蒸臉機的蒸汽來幫助寶寶濕潤呼吸道，不過要記得使用蒸餾水哦。
寶寶痰排不出來，吞下去會怎麼樣？
除了有點惡心，其實不會怎樣。胃液裡有消化酶、胃酸，痰液被吞下就像進入一個“消毒池”，痰液裡的大部分微生物可以被消滅（警惕結核），痰液吞下去，一般不需要太擔心。經過胃酸等作用，痰液會經小腸、大腸，最終不被吸收而排出來。是以我們會在寶寶的便便裡看到黏液。當然，大便帶的黏液并不一定是痰，如果是大便帶血、膿黏液，就要考慮腸道疾病，得看醫生。
預防寶寶有痰的方法：
1，多喂水：現在天氣幹燥，給寶寶少量多次喂水。還在吃母乳的寶寶，可以多喂母乳，吃配方奶的寶寶，需要多喂些水。
2，保持室内空氣流通：定時開窗通風，良好的室内空氣，會令寶寶呼吸道更舒适。如果家中有吸煙的大人，一定不要在屋裡抽煙，以免刺激寶寶的呼吸道引起疾病。
3，保持室内空氣濕度：使用加濕器需徹底清洗機器，以免細菌擴散，引起寶寶患病。
4，注意戴口罩：家有感冒的人，要注意戴口罩哦，病毒會通過飛沫傳播，寶寶免疫力低很容易就中招。
5，給寶寶适度穿衣：天氣冷，但也不可盲目穿得太多了。因為出汗時毛孔張開散熱，如果再受涼刺激毛細血管收縮，血流減少，而毛孔依然是張開散熱狀态，就容易體溫調節與血液循環失衡，造成感冒。
6，勤洗手：大人和寶寶都要勤洗手，小寶寶喜歡吃手，更要保持手部的幹淨。特别是接觸了感冒的患者，洗手更有必要！
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