每5個孩子裡，就有1個有抑郁傾向！
别不信！
據中科院心理研究所科研團隊編寫的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》顯示：
2020年，中國青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中：
輕度抑郁檢出率為17.2%，重度抑郁檢出率為7.4%。
随着年級增長，抑郁檢出率呈現上升趨勢！
國小階段抑郁檢出率為1成左右，其中重度抑郁檢出率約為1.9-3.3%；
國中階段抑郁檢出率約為3成，重度抑郁檢出率為7.6-8.6%；
高中階段抑郁檢出率接近4成，其中重度抑郁檢出率為10.9-12.5%。
你看到孩子表面在笑，但可能他們的内心早已傾盆大雨！
圖檔來源：科學家庭育兒原創
怕麼？怕就對了，孩子的心理問題遠比身體更加重要！
而更多的人卻選擇視而不見，稱其為——矯情做作！
那你一定不知道抑郁症患者經曆過什麼...
今天的文章主角，不是科大大（也不是大順），而是兩位我們的忠實讀者，一起來聽聽他們和抑郁症之間的故事：
抑郁症，我遺傳給了孩子
◆我很自責，沒有第一時間發現異常
我是位在職媽媽，工作時基本是家裡老人在幫忙帶孩子，自己和孩子的相處時間也就是睡覺前和周末。
某個周末早上，我照例幫孩子準備早餐，到時間叫娃起床。他坐在桌子前，目光呆滞，不知道在想什麼？
這已經不是第一次了，我以為就是有“起床氣”，叫了他三四聲，才緩過神乖乖吃飯。
◆喜歡暗色
吃完飯自己坐在榻榻米上發呆，我收拾完桌子拿上他喜歡的玩具，找他玩。沒想到人家根本不給面子！都不理我？！
我也置氣，心想：愛理不理，自己玩吧！于是就去收拾家務了。
到了下午，好不容易人家給了面子，一起畫畫。令我吃驚的是，他一直拿着黑色的畫筆，在白紙上塗塗改改！
我問他：“你為什麼一直拿着這個畫筆呀？”他的反應令我大吃一驚：
“我喜歡這個顔色！”
◆情緒敏感易怒、偏執
這麼小的年紀喜歡黑色？我感覺有點不對勁了，就問了他奶奶，孩子平時有什麼異常？
“他最近總喜歡自己待着，吃飯也不好好吃，以前很喜歡吃胡蘿蔔，現在隻要飯裡有一點都不行！
前天還學會摔盤子了！......”
不對！直覺告訴我絕對有問題！于是我就帶孩子去了醫院，經過一番檢查，醫生說是輕度抑郁。
當時我震驚了！這麼小的孩子怎麼就抑郁了？
于是我休息了一段時間，專心陪在孩子身邊，帶他去了很多地方：遊樂園、博物館、水族館...
也乖乖聽了醫生的建議，按時吃藥複診。這孩子現在已經是個陽光小夥兒了！
你們為什麼不幫我
你知道嗎？
每位抑郁症患者的身邊都有一條黑色的狗，我也是如此。
它本來是乖巧可愛的，可不知從哪天起，它越長越兇殘，逐漸把我吞噬。
◆為什麼都欺負我？對不起，是我自己的問題
“你看那個死胖子還吃呢！”一語打破甯靜的午後！
小的時候微胖被誇可愛，可如今“A4腰”“馬甲線”“鎖骨養魚”...我的衣櫥裡也全是暗色衣服。
被同學孤立也變成了習以為常，沒人願意跟我這個肥仔做朋友。
本以為自己可以獨自度過這段校園時光，但為什麼，我沒有招惹你們，你們還要欺負我？
被扔口香糖、潑水、校服被亂畫、椅子憑空消失......伴随着你們的嘲笑聲，
我的身體和精神被碾壓的喘不過氣了。
再看看那條黑狗，胃口越來越大，并開始肆無忌憚的生長......
◆爸媽為什麼總吵架？原來我不是“完美小孩”
不愛回家，因為我是爸媽吵架的導火索！
每天晚上我都在想：是不是我不在了，他們就不會吵架了？
而且，最近這條黑狗叫的越來越厲害了，根本不受控，搞得我身心俱疲！
◆你們為什麼拒絕我最後一次求助？
于是我默默的攢零用錢，要自己挂号去看病。
可是當我小心翼翼地跟醫生說我哪裡不舒服時，我爸媽在旁邊說：
“是不是裝的？”
“是不是不想上學找借口？”
“趕緊回去，别丢人現眼！”
我每說一句話，他們就會質疑一句。
還是輕度抑郁的時候，他們還會阻止我吃藥，讓我自己治愈自己？
還會放出狠話：
“你再這樣折磨我們，大家就一起抑郁吧！”
“都别活了！”
對不起，我很想努力爬出去，卻被身邊最親的人一次次踢回深淵。
我...徹底被吞噬了...
就當這時，黑暗中似乎有一道光亮。
閨蜜發現了我的異常，并毅然決然地要“幹掉”我這個“煩人精”！
第一步：“背叛”！
她跟我爸媽詳細地講了問題的嚴重性，再次将我拉去了醫院。
當看到重度抑郁的确診書那一刻，父母的态度才有所轉變！
第二步：喂藥！
每當發現我情緒有異常變化，便往我的嘴裡塞藥！
她的包包裡以前可都是化妝品，現在全換成了藥！并且定時定點的投喂，真的很“煩人”。
第三步：淪為“連體嬰”！
沒有私人空間、宅家也根本不可能，因為她去哪都要帶着我！
慢慢地我發現，那條黑狗逐漸變乖了，不再肆意狂吠，它似乎能聽懂我的心聲。
每次要“出門”的時候，自己乖乖的帶好牽引繩，默默走在我身邊。
最後我有幾句話想說：
抑郁症年輕化是事實，而家長要做到的關鍵一步就是：及時發現！
家裡吵架在所難免，但不要把吵架變成孩子的噩夢。
父母的争吵會讓孩子的内心時刻充滿緊張感，一絲一毫的動靜都能牽扯到他們的悲傷情感。
“抑郁症可能會伴随一生，但也可以和它和平共處；抑郁症不會傳染，但也請照顧好自己
”