最近，一個接一個的玉米上，這種油炸蔬菜、燒烤、湯都好吃，最後替代的主食也是高飽腹感的食物，我讓它不健康。三個人！乳白色的味道超級豐富
偶爾的流浪貓
<h2>材料</h2>
玉米粒 200g
淡奶油 100g
牛奶 750ml
少許鹽
黑胡椒一點
黃油 15g
面粉 10g
<h2>練習步驟</h2>
1. 黃油融化
2、面粉篩
3、用黃油将面粉炒至面粉變黃。
4、玉米粒（煮熟），牛奶250毫升，用蒸煮機攪拌均勻。備用奶茶油。
5、将玉米粉乳膏倒入鍋中，同時攪拌一面放入另外500毫升的牛奶中。
6、撒上鹽和黑胡椒粉。再次攪拌均勻，用小火燒至起泡。
7、放入油炸面粉，倒入奶油。小火攪拌，煮至濃稠。僅此而已( ́-ω-')
8、來吃晚飯吧！
<h2>技巧</h2>
卡路裡炸彈，減肥避免。
<h2>玉米粒的營養功效</h2>
有益肺腎、脾胃小菜、透水、抗癌、健腦健康
<h2>玉米谷物的飲食禁忌</h2>
玉米是用田間堅果避免的，否則會中毒，盡量避免與牡蛎一起食用，否則會阻礙鋅的吸收。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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